5 Đừng dùng steroid đồng hóa ("kim tăng cơ" "thuốc uống") để lên cơ
Nam xét nghiệm doping ở phòng gym ra dương tính, nguy cơ chết gấp 3 lần đồng tuổi, mỗi năm đi viện hơn gấp đôi. Mụn trứng cá, vú nam phát triển, rối loạn cương: mỗi thứ trúng hơn một phần mười người dùng. Loại này ở TQ là thuốc kê đơn, kênh nào không đòi đơn đã phạm pháp.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền, còn tiết kiệm được cả tiền thuốc. Phần khó là bạn phải chấp nhận cơ lên chậm.
- Lợi ích
Nghiên cứu ở Đan Mạch lật lại hồ sơ cũ, ghép cho mỗi người dùng một người đối chiếu đồng tuổi. Nhóm người dùng là 545 nam trong khoảng 3/1/2006 tới 1/3/2018 xét nghiệm doping ở phòng gym ra dương tính steroid androgen, ghép với 5.450 đối chiếu. Ngoài ra các nhà nghiên cứu còn lấy 644 người từ chối chịu xét nghiệm và 6.440 đối chiếu để kiểm lại một lần nữa. Kết quả: tỷ lệ chết của người dùng gấp 3 lần đối chiếu, HR 3,0 (95% CI 1,3–7,0), bội số thật đại khái nằm trong khoảng 1,3 tới 7. Số lần nằm viện hay đi khám mỗi năm có trung vị 0,81 lần so với 0,36 lần (P<0,0001). Trung vị nghĩa là một nửa số người nhiều hơn và một nửa ít hơn con số này; giá trị P kia cho biết chênh lệch này gần như không thể do trùng hợp. Mụn trứng cá (mọc mụn), vú nam phát triển và rối loạn cương, mỗi thứ ảnh hưởng trên 10% người dùng, nghĩa là cứ mười người dùng ít nhất một người trúng, đều cao hơn hẳn đối chiếu (P<0,0001). Nhóm kiểm lại kia cho kết quả nhất quán. "Điều lệ phản doping" điều 7: nhà nước quản lý nghiêm các chất cấm dùng trong danh mục doping, bất kỳ tổ chức hay cá nhân nào cũng không được sản xuất, bán, xuất nhập trái phép. Cùng điều lệ đó quy định chế phẩm đồng hóa protein và hormone peptide đi theo quản lý thuốc kê đơn, nghĩa là chỉ cầm đơn bác sĩ mới mua được; chế phẩm đồng hóa protein là tên gọi của loại thuốc này trong pháp quy
- Mức chứng cứ
A
- Nguồn
Horwitz H et al. (2019). Health consequences of androgenic anabolic steroid use. J Intern Med. https://doi.org/10.1111/joim.12850；国务院 (2004). 反兴奋剂条例（国务院令第 398 号，第七条、第九条）. http://www.gov.cn/gongbao/content/2004/content_63129.htm
- Ghi chú
Tranh cãi: đây là nghiên cứu theo dõi một nhóm người xem kết quả, không phải thử nghiệm chia nhóm ngẫu nhiên. Người dùng vốn cũng có thể mạo hiểm hơn ở những mặt khác, nên con số 3 lần không thể tính hết vào đầu thuốc. Bội số thật có thể thấp tới 1,3, cũng có thể cao tới 7,0, khoảng này rất rộng. Nhưng "mụn trứng cá, vú nam phát triển, rối loạn cương, mỗi thứ có hơn một phần mười người trúng" là tác dụng phụ mắt thường thấy được, ít bị kiểu sai lệch này làm nhiễu hơn. Loại thuốc này trong pháp quy viết là "chế phẩm đồng hóa protein", thấy cụm từ đó là biết đang nói nó. Bột protein thường và creatine không nằm trong mục này. Phiền là sản phẩm "quảng cáo tăng cơ đặc biệt nhanh" có thể lén thêm thành phần. Cách phán giống mục thuốc giảm cân (mục 4 phần này, đừng mua thuốc giảm cân hứa gầy nhanh): thuốc chính quy là thuốc kê đơn, có số phê chuẩn tra được. Thứ mang danh "bột tăng cơ" hay "dinh dưỡng phẩm" mà hứa vài tuần là thấy hiệu quả thì nếu nó có hiệu quả thật, nghĩa là đã bị thêm thuốc.