14 Nảy ra ý "kéo kẻ nện chung" "cùng chết", xử như cấp cứu: rời khỏi hiện trường, giao chìa khóa xe và dao cho người khác, gọi 12356 (đường dây tâm lý TQ)
Từ lúc nảy ý kiểu này tới lúc ra tay rất gần nhau. Trong 82 người tự tử không thành, 47,6% nói từ lúc nảy ý đến lúc ra tay không quá 10 phút. Việc cần làm là để tay lái, dao, van gas, dây cách xa mình một bước, chịu cho qua mười phút đó. Rồi gọi 12356.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền. Phần khó là thừa nhận lúc này mình không ổn, và giao đồ vào tay người khác.
- Lợi ích
Khoảng thời gian từ ý nghĩ kiểu này tới lúc ra tay rất ngắn. Các nhà nghiên cứu phỏng vấn 82 người tự tử không thành trong vòng ba ngày sau khi họ nhập viện. Trong số đó, 47,6% nói từ lúc nảy ý lần đầu đến khi thực hiện không quá 10 phút. Một tổng quan hệ thống 10 năm (gom các nghiên cứu trong mười năm ra rà lại một lượt) cho rằng chứng cứ về việc hạn chế phương tiện gây chết người đang ngày càng mạnh thêm. Sau khi kiểm soát thuốc giảm đau, số ca tự tử liên quan giảm 43%. Sau khi các điểm nóng nhảy lầu được lắp rào chắn, số ca tự tử giảm 86% (79% đến 91%). Để tay lái, dao, van gas, dây cách xa một bước là để chờ cho mười phút đó qua đi. 12356 là đường dây hỗ trợ tâm lý thống nhất cả nước TQ, mỗi ngày nghe máy không dưới 18 giờ (cả nước TQ, từ ngày 1/5/2025)
- Mức chứng cứ
B
- Nguồn
Deisenhammer EA 等 (2009). The duration of the suicidal process: how much time is left for intervention between consideration and accomplishment of a suicide attempt? Journal of Clinical Psychiatry. https://doi.org/10.4088/JCP.07m03904；Zalsman G 等 (2016). Suicide prevention strategies revisited: 10-year systematic review. Lancet Psychiatry. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(16)30030-X；国家卫生健康委 (2024). 关于应用「12356」全国统一心理援助热线电话号码的通知（国卫医政函〔2024〕259 号）. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202412/content_6994470.htm
- Ghi chú
Chỉ tham khảo TQ: Mục này đặt mức B vì hai chứng cứ trên đều lấy từ tài liệu nghiên cứu tự tử; áp sang "xung động muốn làm hại người khác" thì chưa có nghiên cứu trực tiếp. Nghiên cứu của Deisenhammer còn chỉ có 82 người, làm ở một bệnh viện. Lúc trạng thái không ổn, bạn đừng lái xe, cũng đừng nhận ca trực phải chịu trách nhiệm an toàn cho người khác; cứ bàn giao ca trước đã. Nếu muốn tự làm hại mình, xem phần 1, mục 25 (có ý nghĩ tự tử thì gọi 12356). Lúc tinh thần suy sụp trước hết làm gì, xem phần 3, mục 18.