Cẩm nang sống đáng giá

1 Có người ngã xuống, gọi không tỉnh, không thở bình thường, lập tức ấn mạnh vào lồng ngực, nhờ người xung quanh gọi 120 (cấp cứu TQ) và tìm AED

Tiền: Không tốnThời gian: VừaÝ chí: Không cầnLợi ích: LớnLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọChứng cứ A

Ngừng tim hay xảy ra nhất ở nhà, người nhà ấn kịp thời thì cơ hội sống cao hơn. Gọi không tỉnh, không thở bình thường thì ấn, thỉnh thoảng nấc cụt cũng không tính là thở bình thường. Chồng hai tay lên ấn mạnh vào ngực, nhờ người gọi 120, tìm AED.

Xem chi tiết
Chi phí

Không tốn tiền. Lớp hồi sức tim phổi của Hội Chữ thập đỏ hoặc bệnh viện mất nửa ngày đến một ngày, học một lần dùng được nhiều năm. Chưa học bạn vẫn làm được: chồng hai tay lên nhau, đặt ở điểm giữa đường nối hai núm vú, ấn mạnh xuống khoảng 2 lần một giây và đừng dừng.

Lợi ích

Gộp 79 nghiên cứu với 142.740 người lại để tính (phân tích gộp meta): người ngừng tim ngoài bệnh viện (ngừng tim ngoài viện) tổng cộng chỉ có 7,6% sống ra viện. Có người có mặt làm hồi sức tim phổi thì gắn với tỷ lệ sống ra viện cao hơn. Chia theo mức sống sót gốc của các nghiên cứu thì người được hồi sức tim phổi có tỷ lệ sống ra viện từ 3,9% lên 16,1%. Hai con số này nằm ở hai tầng khác nhau, không được coi là thay đổi trước sau khi ấn. Số ca có người bên cạnh nhìn thấy lúc lên cơn chiếm 53%, nhưng số ca thật sự được người có mặt ấn ngực chỉ 32%. Sổ đăng ký BASIC-OHCA của Trung Quốc ghi 38.227 ca cấp cứu được tiếp nhận. Trong đó 30.282 ca (79,2%) ngừng tim xảy ra ở nhà. Ở nhóm này, tỷ lệ người có mặt ấn ngực là 20,3%, tỷ lệ sống ra viện là 1,2%. Thứ tự là ấn trước, rồi nhờ người thứ hai gọi điện và lấy AED. Máy mở lên rồi thì bạn làm theo giọng nói của nó. Có ấn hay không thì nhìn xem có thở bình thường không. Hội Chữ thập đỏ quốc tế năm 2025 viết rõ: vài phút đầu sau ngừng tim, người ta có thể còn nấc cụt, khó thở hoặc thở ồn. Đây không phải thở bình thường. Cứ không chắc là có bình thường không thì coi như không bình thường. Không thở bình thường, kể cả thở dốc, nấc và không thở, đều phải hồi sức tim phổi ngay.

Mức chứng cứ

A

Nguồn

Sasson C 等 (2010). Predictors of survival from out-of-hospital cardiac arrest: a systematic review and meta-analysis. Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes. https://doi.org/10.1161/CIRCOUTCOMES.109.889576 ; Zheng J 等 (2023). Incidence, process of care, and outcomes of out-of-hospital cardiac arrest in China: a prospective study of the BASIC-OHCA registry. The Lancet Public Health. https://doi.org/10.1016/S2468-2667(23)00173-1 ; International Federation of Red Cross and Red Crescent Societies (2025). International First Aid, Resuscitation and Education Guidelines 2025,第 154 页:「If the person is breathing abnormally (gasping, taking irregular breaths or not breathing), start CPR immediately」;第 161 页:「In the first few minutes after cardiac arrest, a person may have agonal breathing (an irregular and laboured breathing pattern, or gasping noisily). This type of breathing is not normal. If there is any doubt about whether breathing is normal, assume it is not」. https://www.ifrc.org/sites/default/files/2026-03/IFRC%20International%20First%20Aid,%20Resuscitation%20and%20Education%20Guidelines%202025.pdf ; 全国人大 (2020). 民法典(第一百八十四条). https://www.spp.gov.cn/spp/fl/202006/t20200602_463888.shtml

Ghi chú

Em bé dưới 1 tuổi thì cách làm khác và bạn phải thổi hơi, xem mục 44 (làm hồi sức tim phổi cho em bé). Đừng bấm nhân trung trước, đừng đi tìm người nhà trước, cũng đừng quay video trước. Bạn cũng đừng vì sợ ấn gãy xương sườn mà không dám dùng lực. Điều 184 Bộ luật Dân sự (TQ) viết rõ: ai tự nguyện cứu trợ khẩn cấp mà làm người được cứu bị tổn hại thì người cứu không chịu trách nhiệm dân sự.