4 6 tháng đầu chỉ cho bú sữa mẹ, nước cũng không cần cho uống, từ 6 tháng thêm thức ăn phụ và tiếp tục sữa mẹ
Giờ đầu sau sinh, bạn cho bú. 6 tháng đầu bé chỉ bú sữa mẹ, nước cũng không cần. Đủ 6 tháng bạn thêm thức ăn phụ, mỗi ngày phải có thức ăn động vật giàu sắt, tiếp tục cho bú sữa mẹ tới 2 tuổi hoặc hơn. Sữa không đủ hay bú không được thì dùng sữa công thức.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền, còn tiết kiệm được tiền sữa bột. Tốn là thời gian, vì cho bú ngày nào cũng chiếm không ít. Phần khó là phải cho bú tiếp mãi, 6 tháng đầu không được đứt.
- Lợi ích
Tổ chức Y tế Thế giới đề xuất bắt đầu cho bú sữa mẹ trong giờ đầu tiên sau khi sinh. Trong 6 tháng đầu, bạn cho bú sữa mẹ thuần túy, nghĩa là không cho bất kỳ thức ăn hay chất lỏng nào khác, kể cả nước. Từ đủ 6 tháng, bạn bắt đầu thêm thức ăn phụ an toàn và đầy đủ, đồng thời tiếp tục cho bú sữa mẹ tới 2 tuổi hoặc hơn. Hướng dẫn dịch vụ của Ủy ban Y tế quốc gia cũng đề xướng cho bú sữa mẹ thuần túy từ 0 đến 6 tháng. Hướng dẫn này còn yêu cầu, từ đủ 6 tháng, thức ăn phụ mỗi ngày phải chứa thức ăn động vật giàu sắt.
- Mức chứng cứ
A
- Nguồn
World Health Organization. Breastfeeding. https://www.who.int/health-topics/breastfeeding；国家卫生健康委办公厅 (2024). 婴幼儿营养喂养评估服务指南（试行）（国卫办妇幼函〔2024〕452 号）. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202502/content_7002872.htm