30 Con cái tuổi đi học
Phần 20 nói về năm đầu đời của con. Phần 18 tính nuôi con tốn bao nhiêu tiền và bao nhiêu thời gian. Khoảng giữa, từ 3 tới 18 tuổi, là mười mấy năm được viết ở phần này. Mục về quản màn hình theo tuổi bắt đầu từ 0 tuổi, vì cách chia bậc chính thức có ba bậc: 0~3 tuổi, 3~6 tuổi, và tiểu học cùng trung học. Tách ra viết riêng thì khó dùng. Phần này chỉ trả lời một câu hỏi: khi "đừng làm lỡ việc học" va vào sức khỏe của con, việc nào không thể đợi. Không thể đợi là vì những việc này có cửa sổ thời gian, qua rồi thì không bù lại được. Việc học có nên chạy đua đến mức ấy hay không, phần này không bàn, chỉ đưa cửa sổ thời gian và con số.
Mục 1 đến mục 8, mục 12 (khám khúc xạ có giãn đồng tử), mục 13 (hàn rãnh gờ), mục 15 đến 19 và mục 21 (bị va đầu khi chơi thể thao) đo cái chết và những tổn hại thật sự trên cơ thể và tâm lý. Trong đó mục 16 và 17 nói về cách quản con ở nhà: không đánh, không quát mắng, và đi học khóa học cho cha mẹ để biết làm cụ thể thế nào. Mục 18 nói đừng đưa con vào trường cai nghiện mạng kiểu quản lý khép kín. Mục 19 nói dạy con biết các bộ phận riêng tư, bị ai chạm vào thì về nhà nói lại. Mục 9 (không mua sản phẩm "chữa khỏi cận thị") và mục 20 (không cho trẻ đi xe khi chưa đủ tuổi) đo bằng tiền. Mục 10 (quy định rõ về ngủ, bài tập, thể dục và xếp hạng), mục 11 (nghỉ học vẫn giữ học bạ) và mục 14 (con mê game) đo bằng thời gian. Đuối nước, giao thông, mũ bảo hiểm và vắc xin HPV bạn xem phần 1. Trẻ sơ sinh xem phần 20. Con bị lừa và nạp tiền game xem phần 5. Những ranh giới đỏ mà người chưa thành niên đừng tự mình bước qua nằm ở phần 9. Cách nhận ra bệnh cấp và cách gọi xe nằm ở phần 13. Con cái sau khi cha mẹ qua đời xem phần 29. Phần này không nhắc lại những nội dung đó.
Các mục trong phần này được chia theo chủ đề dưới đây; số trong ngoặc là số mục.
Khám bệnh không được chờ: đau dữ dội đột ngột thì đi viện ngay (mục 1), điều trị đừng vì chờ thi xong mà hoãn (mục 2), báo cáo khám sức khỏe học sinh hằng năm (mục 7).
Mắt và răng: ở ngoài trời đủ 2 tiếng (mục 4), quy định về màn hình theo tuổi (mục 5), độ cận càng sâu (mục 6), không mua sản phẩm "chữa khỏi cận thị" (mục 9), khám khúc xạ có giãn đồng tử (mục 12), hàn rãnh gờ (mục 13).
Việc ở trường: bị bắt nạt thì báo trường ngay trong ngày (mục 3), quy định rõ về ngủ, bài tập, thể dục và xếp hạng (mục 10), được nghỉ học và giữ học bạ (mục 11).
Tâm lý và cách quản con ở nhà: sàng lọc trầm cảm (mục 8), con mê game (mục 14), con nói mình thích người cùng giới (mục 15), đừng đánh con khi quản (mục 16), đi học khóa học cho cha mẹ (mục 17), đừng đưa vào trường cai nghiện mạng (mục 18), dạy con biết bộ phận riêng tư (mục 19).
Đường đi và sân chơi: chưa đủ tuổi thì không đi xe ra đường (mục 20), bị va đầu khi chơi thể thao thì ngày đó đừng lên sân nữa (mục 21).
Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Không cầnLợi ích: LớnLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Trẻ emChứng cứ A
Có những bệnh phải tính bằng giờ. Con trai bỗng đau dữ dội một bên bìu, có thể là xoắn tinh hoàn: mạch máu nuôi tinh hoàn bị vặn, máu không tới được. Xử lý trong 6 tiếng thì giữ được tinh hoàn 97,2%; kéo tới 19–24 tiếng chỉ còn 42,5%. Cơn đau này không đợi được tới giờ tan học.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền. Bạn xin nghỉ nửa ngày, rồi dẫn con đi khám cấp cứu.
- Lợi ích
Nhóm tác giả tìm đủ theo quy trình chuẩn 30 nhóm báo cáo ca bệnh, gồm 2.116 bệnh nhân xoắn tinh hoàn, rồi gộp lại để xem. Trong đó 1.283 ca được thống kê theo từng bậc 6 tiếng. Tính từ lúc bắt đầu đau, tỷ lệ giữ được tinh hoàn là 97,2% ở mốc 0 đến 6 tiếng, 79,3% ở mốc 7 đến 12 tiếng và 61,3% ở mốc 13 đến 18 tiếng. Tỷ lệ này là 42,5% ở mốc 19 đến 24 tiếng, 24,4% ở mốc 25 đến 48 tiếng và 7,4% khi quá 48 tiếng. Gộp thành các đoạn lớn thì trong 12 tiếng là 90,4%, từ 13 đến 24 tiếng là 54,0%, quá 24 tiếng là 18,1%. Tác giả kết luận rằng thời gian còn giữ được có thể dài hơn mốc 6 đến 8 tiếng thường được nói. Vì vậy, dù con đã đau rất lâu, bạn vẫn nên đưa đi xử lý, đừng nghĩ "gì cũng trễ rồi" mà không đi. Dữ liệu nhập viện trẻ em ở Mỹ trong ba năm 2000, 2003 và 2006 ghi nhận 2.443 bé trai từ 1 tháng tới dưới 18 tuổi được phẫu thuật xoắn tinh hoàn. Độ tuổi mắc bệnh có hai đỉnh: một đỉnh trong năm đầu đời, một đỉnh khi vừa bước vào tuổi dậy thì.
- Mức chứng cứ
A
- Nguồn
Mellick LB, et al. (2019). A Systematic Review of Testicle Survival Time After a Torsion Event. Pediatric Emergency Care. https://doi.org/10.1097/PEC.0000000000001287;Zhao LC, Lautz TB, Meeks JJ, Maizels M. (2011). Pediatric testicular torsion epidemiology using a national database: incidence, risk of orchiectomy and possible measures toward improving the quality of care. Journal of Urology, 186(5), 2009-2013. https://doi.org/10.1016/j.juro.2011.07.024
- Ghi chú
Bạn nên nói trước với con trai một câu: nếu bên dưới bỗng đau dữ dội thì cứ nói ngay, không cần ngại. Xoắn tinh hoàn hay gặp ở con trai vừa bước vào tuổi dậy thì. Nhiều bé ngại nói nên cố chịu; đây là kinh nghiệm của tác giả. Những bệnh cũng tính theo giờ còn có viêm ruột thừa cấp (để lâu sẽ thủng), nhiễm toan ceton do tiểu đường và viêm màng não. Phần này chưa kiểm từng bệnh xem "để chậm mấy giờ thì hỏng bao nhiêu". Tác giả tổng kết dấu hiệu chung của chúng là: phát đột ngột, cứ nặng dần, và khác hẳn mọi lần trước. Bạn xem cách nhận ra bệnh cấp và cách gọi xe ở phần 13.
Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: NhiềuLợi ích: LớnLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Trẻ emChứng cứ A
Cong vẹo cột sống là cột sống cong sang một bên. Nẹp đỡ là chiếc áo vỏ cứng mặc ngoài để chống giữ cột sống. Nếu con đeo lúc xương còn đang lớn, 75% trẻ đến khi xương lớn xong vẫn chưa cong tới 50 độ, còn nhóm chỉ theo dõi không đeo nẹp chỉ có 42%. Thời gian đeo theo xương lớn xong, không theo kỳ thi. Đợi thi xong thì có thể đã muộn.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền, bạn chỉ phải quyết định làm sớm hay làm muộn. Xin nghỉ và đi tái khám tốn thời gian, còn chi phí của chính việc điều trị thì tính riêng. Phần khó là nẹp đỡ đòi con đeo ít nhất 18 tiếng mỗi ngày, nên con phải chịu đựng liên tục.
- Lợi ích
Đây là thử nghiệm do nhiều bệnh viện cùng làm, tìm được 242 thanh thiếu niên cong vẹo cột sống vô căn đủ điều kiện đeo nẹp. Trong đó 116 em được rút thăm chia nhóm, còn 126 em tự chọn đeo hay không đeo. Cách tính thành bại được định trước: độ cong lớn tới trên 50 độ là điều trị thất bại, còn lúc xương lớn xong mà chưa tới mức này là thành công. Các em trong nhóm đeo nẹp được yêu cầu đeo ít nhất 18 tiếng mỗi ngày. Người ta tính theo nhóm được chia ban đầu, bất kể sau đó con có thật sự đeo đủ hay không. Nhóm rút thăm đeo nẹp có tỷ lệ thành công 75%, nhóm rút thăm chỉ theo dõi là 42% (OR 4,11, 95% CI 1,85–9,16), nghĩa là cơ hội thành công khoảng 4 lần nhóm chỉ theo dõi. Khi gộp cả hai tốp, người rút thăm và người tự chọn, kết quả là 72% so với 48% (sau khi san bằng chênh lệch vốn có giữa hai nhóm thì OR 1,93, 1,08–3,46, vẫn khoảng 1,9 lần). Số giờ đeo mỗi ngày càng nhiều thì tỷ lệ thành công càng cao (P<0,001, mối quan hệ này ít có khả năng chỉ là trùng hợp). Thử nghiệm đã dừng sớm vì nẹp thật sự có hiệu quả
- Mức chứng cứ
A
- Nguồn
Weinstein SL, et al. (2013). Effects of bracing in adolescents with idiopathic scoliosis. New England Journal of Medicine. https://doi.org/10.1056/NEJMoa1307337
- Ghi chú
Đây là ví dụ vì nó có thử nghiệm rút thăm chia nhóm, và có cửa sổ thời gian rõ ràng. Nó cũng là một trong những hạng mục trọng điểm của đợt khám thể học sinh (xem mục 7). Theo kinh nghiệm của tác giả, các bệnh cùng loại còn có lác mắt, nhược thị, sâu răng, và phẫu thuật tim bẩm sinh thuộc dạng có thể chọn thời điểm mổ. Chúng càng làm muộn thì hiệu quả có thể càng kém, hoặc cái giá càng lớn. Mục này chưa kiểm tra lại từng điểm, nên cửa sổ cụ thể bạn hỏi bác sĩ chuyên khoa. Nếu sợ con trễ bài, trong giai đoạn giáo dục bắt buộc con có thể nghỉ học, dài nhất 1 năm, và chỗ học vẫn được giữ lại (xem mục 11).
Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Chút ítLợi ích: LớnLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Trẻ emChứng cứ AChỉ áp dụng ở Trung Quốc
Con bị bạn bắt nạt thì khả năng nảy ý nghĩ tự tử cao khoảng 2,2 lần, tự tử không thành cao khoảng 2,6 lần. Trường nhận báo cáo phải điều tra ngay, nhận định là bắt nạt thì phải chịu kỷ luật hoặc xử lý, vụ nặng không được giấu mà phải báo công an. Bạn báo ngay, giữ văn bản.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền. Bạn tìm chủ nhiệm lớp và tổ chức xử lý bắt nạt học sinh của trường. Nếu muốn báo cảnh sát, bạn gọi 110 (TQ). Phần khó là bạn phải cưỡng lại những lời khuyên kiểu "đừng làm chuyện to ra".
- Lợi ích
Đây là phân tích gộp 34 nghiên cứu với 284.375 trẻ thanh thiếu niên. Trẻ bị bạn cùng lứa bắt nạt có liên quan tới ý nghĩ tự tử, OR 2,23 (95% CI 2,10–2,37), nghĩa là cơ hội nảy ý nghĩ tự tử khoảng 2,2 lần trẻ không bị bắt nạt. Thêm 9 nghiên cứu với 70.102 người cho thấy bị bắt nạt liên quan tới tự tử không thành, OR 2,55 (1,95–3,34), khoảng 2,6 lần. Nam hay nữ, tuổi nào, chất lượng nghiên cứu ra sao, kết quả đều giống nhau. Bắt nạt trên mạng liên quan tới ý nghĩ tự tử mạnh hơn bắt nạt ngoài đời. Điều 21 《Quy định Bảo vệ Người Chưa thành niên trong Trường học》liệt kê năm loại hành vi. Ba loại đầu: đánh, đá, tát, cắn, cào, xô đẩy, va vào, giằng kéo; mắng, chê bai, đặt biệt hiệu nhục mạ; cướp đoạt, đòi ép hay cố ý phá hỏng tài sản. Hai loại sau: ác ý bài xích, cô lập; qua mạng bịa chuyện phỉ báng hay tung tin đồn. Điều 21 còn quy định: bên có ưu thế về tuổi, thể chất hay số đông mà cố ý hoặc ác ý làm những việc này, gây tổn thương thân thể, thiệt hại tài sản hay tổn hại tinh thần cho người khác, thì có thể bị nhận định là bắt nạt. Điều 22 yêu cầu giáo viên và nhân viên nhà trường, khi thấy học sinh có tâm trạng bất thường hay thương tích trên người, phải kịp tìm hiểu và báo cáo. Điều 23 yêu cầu trường khi nhận báo cáo phải điều tra ngay, đưa ra tổ chức xử lý bắt nạt để nhận định và xử trí, đồng thời thông báo cho cha mẹ để họ tham gia. Nếu nhận định là bắt nạt, trường phải áp dụng giáo dục trừng giới hoặc xử phạt kỷ luật. Nếu hành vi bắt nạt nghiêm trọng, vi phạm trị an hoặc nghi phạm tội, trường không được giấu mà phải kịp báo cho cơ quan công an và cơ quan hành chính giáo dục (toàn quốc TQ, thi hành từ 1/9/2021)
- Mức chứng cứ
A
- Nguồn
van Geel M, et al. (2014). Relationship between peer victimization, cyberbullying, and suicide in children and adolescents: a meta-analysis. JAMA Pediatrics. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2013.4143;教育部 (2021). 未成年人学校保护规定(教育部令第 50 号,第二十一、二十二、二十三条). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-06/02/content_5614946.htm;教育部等十一部门 (2017). 加强中小学生欺凌综合治理方案(教督〔2017〕10 号,三(一)). https://www.gov.cn/gongbao/content/2018/content_5294435.htm
- Ghi chú
Chỉ tham khảo TQ: Điều 22 nêu rõ các dấu hiệu là thay đổi cảm xúc bất thường và tổn thương cơ thể. Nếu trên người con có vết thương không rõ nguyên nhân, hoặc con đột nhiên đổi tính, bạn nên hỏi con trước. Phân tích gộp này chỉ gom các nghiên cứu quan sát, không chia nhóm đối chiếu, nên không chứng minh được riêng bắt nạt gây ra tự tử, nhưng hướng và độ lớn của nguy cơ là rõ. 《Phương án Tăng cường Trị lý Tổng hợp Bắt nạt Tiểu Trung học sinh》còn yêu cầu phân rõ bắt nạt với đùa giỡn giữa học sinh. Vì vậy trường có nghĩa vụ đưa ra nhận định, không thể chỉ nói một câu "trẻ con đùa nhau" là xong.
Tiền: Không tốnThời gian: VừaÝ chí: Chút ítLợi ích: LớnLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Trẻ emChứng cứ A
Lớp một thêm 40 phút ngoài trời mỗi ngày thì sau ba năm, tỷ lệ mới cận giảm từ khoảng bốn phần mười xuống ba phần mười. Ủy ban Y tế (TQ) khuyên ban ngày ra ngoài trời không dưới 2 tiếng mỗi ngày, hoặc 14 tiếng mỗi tuần. Ngày âm u cũng tính.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền. Nhưng mỗi ngày bạn phải nhường ra một khoảng thời gian, phần lớn lấy từ giờ làm bài và giờ học trên mạng. Phần khó là ngày nào cũng phải làm, không phải làm vài lần là xong.
- Lợi ích
Thử nghiệm làm trên học sinh lớp một của 12 trường tiểu học ở Quảng Châu, lấy trường làm đơn vị để rút thăm chia nhóm (trường can thiệp 952 em, trường đối chiếu 951 em, tuổi trung bình 6,6). Cách can thiệp là mỗi ngày đi học thêm 1 tiết 40 phút hoạt động ngoài trời, và khuyến khích cha mẹ ngoài giờ học dẫn con ra ngoài thêm. Trong 3 năm, tỷ lệ mới cận của nhóm can thiệp là 30,4%, tức 259 ca trong 853 em đủ điều kiện; nhóm đối chiếu là 39,5%, tức 287 ca trong 726 em. Hai nhóm chênh nhau -9,1 điểm phần trăm (95% CI -14,1 tới -4,1, P<0,001), nghĩa là mức chênh thật nằm khoảng từ thấp hơn 4 tới thấp hơn 14 điểm phần trăm. Độ cận tăng thêm trong 3 năm (biến đổi cầu kính tương đương) là -1,42 D so với -1,59 D, chênh 0,17 D (P=0,04). Nhóm can thiệp tăng ít hơn một chút. D là đơn vị đo độ. Trục mắt (độ dài trước sau nhãn cầu) tăng lên, và hai nhóm không thấy chênh nhau (P=0,07). 《Mười điều Tri thức Lõi Phòng khống Cận thị Trẻ Thanh thiếu niên》yêu cầu trẻ thanh thiếu niên mỗi ngày hoạt động ngoài trời ban ngày không dưới 2 tiếng, hoặc mỗi tuần cộng lại 14 tiếng. Văn kiện ghi chú rằng ngày âm u thì hoạt động ngoài trời vẫn có tác dụng phòng ngừa, và yêu cầu tránh khung giờ buổi chiều nắng nóng mạnh. Dùng thuốc để phòng cận thị cũng có thử nghiệm rút thăm. Ở Hồng Kông, 474 trẻ 4 đến 9 tuổi chưa cận được chia làm ba nhóm, mỗi tối nhỏ mắt một lần, kéo dài hai năm. Nhóm nhỏ atropine 0,05% có tỷ lệ mới cận hai năm là 28,4%, nhóm giả dược là 53,0%. Nhóm nhỏ atropine 0,01% là 45,9%, so với giả dược thì không thấy chênh lệch.
- Mức chứng cứ
A
- Nguồn
He M, et al. (2015). Effect of Time Spent Outdoors at School on the Development of Myopia Among Children in China: A Randomized Clinical Trial. JAMA. https://doi.org/10.1001/jama.2015.10803;Yam JC, Zhang XJ, Zhang Y, et al. (2023). Effect of Low-Concentration Atropine Eyedrops vs Placebo on Myopia Incidence in Children: The LAMP2 Randomized Clinical Trial. JAMA, 329(6), 472-481. https://doi.org/10.1001/jama.2022.24162;国家卫生健康委办公厅 (2023). 防控儿童青少年近视核心知识十条(国卫办妇幼函〔2023〕278 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202307/content_6894284.htm
- Ghi chú
Thử nghiệm này chỉ làm 3 năm, và các em tham gia đều bắt đầu từ 6 tuổi. Hai nhóm chênh nhau 9,1 điểm phần trăm về tỷ lệ cận, nghĩa là cách này chỉ giúp một phần trẻ không cận, không bảo đảm con sẽ không cận. Cũng trong bản mười điều tri thức lõi đó còn có mấy cách làm khác. Khi đọc viết phải giữ "một thước một nắm đấm một tấc". Sau 20 phút nhìn gần, con phải nhìn xa trên 20 giây. Học sinh tiểu học và trung học dùng màn hình điện tử không vì học thì mỗi lần không quá 15 phút, cả ngày cộng lại không quá 1 tiếng. "Ở ngoài trời" và "lên tiết thể dục" không phải một việc, còn giờ giữa tiết ra ngoài trời đứng thì vẫn tính. Tác giả thử nghiệm atropine nói cần làm thêm thử nghiệm để xác nhận, và cần xem thêm độ an toàn lâu dài. Có nên nhỏ thuốc hay không, nhỏ nồng độ nào, hãy hỏi bác sĩ nhãn khoa. Tác giả không tìm được cách nào khác không tốn tiền, không dùng thuốc mà có thử nghiệm rút thăm.
Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: NhiềuLợi ích: VừaLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Trẻ nhỏ, Trẻ emChứng cứ B
Ủy ban Y tế (TQ) yêu cầu 0 tới 3 tuổi không dùng màn hình, 3 tới 6 tuổi cố đừng chạm, học sinh dùng ngoài việc học mỗi lần không quá 15 phút, mỗi ngày không quá 1 tiếng. Chứng cứ màn hình và cận thị yếu hơn ngoài trời 2 tiếng mỗi ngày, thứ thử ra hiệu quả.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền. Phần khó là rút màn hình khỏi tay con, và chính bạn cũng phải bớt nhìn màn hình trước mặt con.
- Lợi ích
Nguyên văn điều bốn của 《Mười điều Tri thức Lõi Phòng khống Cận thị Trẻ Thanh thiếu niên》là "trẻ 0~3 tuổi không dùng điện thoại, máy tính bảng, máy tính và các thiết bị có màn hình điện tử khác; trẻ 3~6 tuổi cố gắng tránh tiếp xúc và dùng điện thoại, máy tính bảng, máy tính và các thiết bị có màn hình điện tử khác; học sinh tiểu học và trung học dùng màn hình điện tử không vì mục đích học thì mỗi lần không nên quá 15 phút, mỗi ngày cộng lại không nên quá 1 tiếng". Cùng điều đó viết rõ "dùng lâu các thiết bị có màn hình điện tử ở cự ly gần dễ làm cạn dự trữ viễn thị của trẻ, và là nguyên nhân quan trọng khiến cận thị ở thanh thiếu niên xuất hiện sớm và nhiều". Phương án triển khai của tám bộ ngành, trong đó có Bộ Giáo dục, năm 2018 đưa ra yêu cầu giống vậy cho cha mẹ, và thêm một câu "tuổi càng nhỏ, thời gian dùng liền sản phẩm điện tử càng nên ngắn". Chứng cứ nghiên cứu yếu hơn nhiều. Một bài tổng quan hệ thống thu 33 nghiên cứu, trong đó 11 nghiên cứu được gộp để tính, đối tượng từ 3 tháng tới 33 tuổi. Nếu chỉ tính điện thoại và máy tính bảng, tỷ số cận thị là 1,26 (95% CI 1,00 tới 1,60, I²=77%). Gộp cả máy tính thì là 1,77 (1,28 tới 2,45, I²=87%). Tác giả chỉ kết luận tới mức "có thể liên quan", và viết rõ rằng trong 33 nghiên cứu không có nghiên cứu nào đo thời gian màn hình một cách đáng tin
- Mức chứng cứ
B
- Nguồn
国家卫生健康委办公厅 (2023). 防控儿童青少年近视核心知识十条(国卫办妇幼函〔2023〕278 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202307/content_6894284.htm ; 教育部等八部门 (2018). 综合防控儿童青少年近视实施方案(教体艺〔2018〕3 号). http://www.moe.gov.cn/srcsite/A17/moe_943/s3285/201808/t20180830_346672.html ; Foreman J, Salim AT, Praveen A, et al. (2021). Association between digital smart device use and myopia: a systematic review and meta-analysis. The Lancet Digital Health, 3(12), e806-e818. https://doi.org/10.1016/S2589-7500(21)00135-7 ; Madigan S, McArthur BA, Anhorn C, Eirich R, Christakis DA (2020). Associations between screen use and child language skills: a systematic review and meta-analysis. JAMA Pediatrics, 174(7), 665-675. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2020.0327
- Ghi chú
Chứng cứ chỉ xếp hạng B vì văn bản chính thức chỉ là quy định phân bậc, không phải số đo từ thử nghiệm. Ngưỡng dưới của tỷ số trong nghiên cứu vừa chạm 1,00, nên tác giả chỉ dám nói "có thể liên quan". Bạn nên coi đây là một nội quy gia đình dễ thực hiện, đừng hiểu thành "không nhìn màn hình thì không cận". Cách thật sự có thử nghiệm rút thăm làm chỗ dựa là mục 4 (ngoài trời 2 tiếng). Trước tuổi đi học cũng phải kiểm tra mắt. Cùng văn kiện đó viết rõ trẻ 1~3 tuổi, 4~6 tuổi và sau 7 tuổi đều nên định kỳ sàng lọc khúc xạ để xem dự trữ viễn thị còn bao nhiêu. Cách kiểm tra xem mục 12 (khám khúc xạ có giãn đồng). Quan hệ giữa màn hình và năng lực ngôn ngữ của con cũng từng có phân tích gộp: 42 nghiên cứu với 18.905 người cho thấy thời gian màn hình càng dài thì năng lực ngôn ngữ càng yếu (r=−0,14, 95% CI −0,18 tới −0,10). Nhưng nếu con xem cùng người khác, hoặc xem chương trình có nội dung giáo dục, thì tương quan lại dương (r=0,16 và 0,13). Đây là tương quan chứ không phải nhân quả, và chỉ cho thấy dùng màn hình thay cho việc ngồi nói chuyện với con là không đáng.
Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Không cầnLợi ích: LớnLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Trẻ emChứng cứ A
Cận thị không tự khỏi, độ cũng không giảm lại. So với người không cận, biến tính hoàng điểm cận tính cao hơn mười mấy lần ở cận nhẹ, trên 600 độ cao hơn mấy trăm lần. Bong võng mạc tương ứng cao khoảng 3 lần và 13 lần. Độ cận của con tăng càng nhiều thì rủi ro về sau càng lớn.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền. Bạn không phải làm thêm gì ở đây, vì việc cần làm nằm ở mục 4, 5 (ngoài trời 2 tiếng, quản màn hình theo tuổi).
- Lợi ích
Đây là một bài tổng quan hệ thống kèm phân tích gộp, thu các nghiên cứu trước tháng 6/2019 và chia theo độ cận thành ba bậc: nhẹ (−0,5 tới −3,00 D), vừa (−3,00 tới −6,00 D), cao (≤−6,00 D, trên 600 độ). So với người không cận, tỷ số biến tính hoàng điểm cận tính của ba bậc lần lượt là 13,57 (95% CI 6,18 tới 29,79), 72,74 (33,18 tới 159,48), 845,08 (230,05 tới 3104,34). Bong võng mạc lần lượt là 3,15 (1,92 tới 5,17), 8,74 (7,28 tới 10,50), 12,62 (6,65 tới 23,94). Đục thủy tinh dưới nang sau lần lượt là 1,56 (1,32 tới 1,84), 2,55 (1,98 tới 3,28), 4,55 (2,66 tới 7,75). Glaucoma góc mở ở bậc nhẹ là 1,59 (1,33 tới 1,91), còn bậc vừa và cao gộp lại là 2,92 (1,89 tới 4,52). Tỷ số tổn hại thị lực sau 60 tuổi ở ba bậc lần lượt là 1,71 (1,07 tới 2,74), 5,54 (3,12 tới 9,85), 87,63 (34,50 tới 222,58). 《Mười điều Tri thức Lõi Phòng khống Cận thị Trẻ Thanh thiếu niên》cũng nói nhất quán như vậy: trên 600 độ là cận thị cao, và trong nhóm này tỷ lệ mắc các bệnh mắt gây mù như đục thủy tinh, glaucoma góc mở, biến tính hoàng điểm cận tính, bong võng mạc, bệnh thần kinh thị giác cận tính cao hơn rõ rệt so với nhóm khác, và "cận thị phòng và kiểm soát được, nhưng không đảo ngược được"
- Mức chứng cứ
A
- Nguồn
Haarman AEG, Enthoven CA, Tideman JWL, Tedja MS, Verhoeven VJM, Klaver CCW (2020). The complications of myopia: a review and meta-analysis. Investigative Ophthalmology & Visual Science, 61(4), 49. https://doi.org/10.1167/iovs.61.4.49 ; 国家卫生健康委办公厅 (2023). 防控儿童青少年近视核心知识十条(国卫办妇幼函〔2023〕278 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202307/content_6894284.htm
- Ghi chú
Các nghiên cứu được thu vào đều là nghiên cứu quan sát, và các tỷ số lớn bất thường. Với cận cao, khoảng tin cậy của biến tính hoàng điểm chạy từ 230 tới 3104, cho thấy các nghiên cứu bên dưới chênh nhau rất lớn. Vì vậy bạn chỉ nên xem con số này để hiểu độ lớn, đừng dùng như giá trị chính xác. Các con số về suy giảm thị lực trong mục Lợi ích được tính trên người từ 60 tuổi trở lên. Tác giả cho rằng các hậu quả này thường chỉ hiện ra khi về trung niên, lão niên. Nhưng cận thị không phải cứ phối một cặp kính là xong, và đáng bỏ sức để làm chậm, kiểm soát nó. Sau khi chẩn đoán, cách tái khám xem mục 12 (khám khúc xạ có giãn đồng). Đừng mua sản phẩm tự xưng chữa khỏi, xem mục 9 (chữa khỏi cận thị).
Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Không cầnLợi ích: VừaLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Trẻ emChứng cứ B
Trường tiểu học và trung học mỗi năm khám thể một lần. Trên phiếu báo cáo, bạn nên chú ý thừa cân, béo phì, suy dinh dưỡng, cột sống cong bất thường, thị lực kém và sâu răng. Nếu có bất thường, bạn dẫn con đi khoa chuyên khoa kiểm tra ngay trong năm.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền. Phí khám thể ở giai đoạn giáo dục bắt buộc do kinh phí công của trường chi, cha mẹ không phải bỏ thêm tiền túi.
- Lợi ích
《Cách quản lý Khám thể Sức khỏe Tiểu Trung học sinh (bản 2021)》quy định tiểu trung học mỗi năm tổ chức 1 lần khám thể sức khỏe học sinh tại trường. Khám ngoại khoa gồm đầu, cổ, ngực, cột sống, tứ chi, da, hạch. Khám mắt gồm ngoại quan mắt, thị lực nhìn xa, độ khúc xạ (độ cận viễn). Phiếu báo cáo phát cho từng em phải có kết quả kiểm tra, đánh giá tổng hợp và kiến nghị hướng dẫn sức khỏe. Trong đó thừa cân, béo phì, suy dinh dưỡng, cột sống cong bất thường, thị lực kém, sâu răng (răng mốc) phải được hướng dẫn trọng điểm. Cơ quan hành chính giáo dục phải lập hồ sơ và theo dõi tiếp những học sinh có vấn đề sức khỏe. Phí khám thể sức khỏe học sinh giai đoạn giáo dục bắt buộc chi từ kinh phí công của trường, cha mẹ không phải bỏ thêm tiền túi (toàn quốc TQ, phát hành tháng 9/2021)
- Mức chứng cứ
B
- Nguồn
国家卫生健康委、教育部 (2021). 中小学生健康体检管理办法(2021 年版)(国卫医发〔2021〕29 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-10/21/content_5644100.htm
- Ghi chú
Hạng B vì đây là văn bản quy định trường phải làm thế nào, không phải nghiên cứu về hiệu quả. Nó bảo đảm "mỗi năm kiểm tra, kiểm tra mấy hạng mục này, phát hiện bất thường phải theo dõi tiếp", nhưng không bảo đảm kiểm ra rồi sẽ có người lo. Khám thể chỉ sàng lọc một lượt đầu, không phải chẩn đoán. Nếu thị lực kém, con phải đi nhãn khoa làm khám khúc xạ có giãn đồng (mục 12). Nếu cột sống cong bất thường, con phải đi khoa xương hoặc ngoại khoa cột sống (mục 2, đừng vì đợi thi xong mà lùi điều trị). Hai bước này đều do cha mẹ tự dẫn con đi.
Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Không cầnLợi ích: VừaLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Trẻ emChứng cứ B
Mỹ khuyến nghị sàng lọc trầm cảm nặng cho trẻ 12 tới 18 tuổi, 11 tuổi trở xuống chưa đủ chứng cứ. Ở Mỹ, tự tử là nguyên nhân chết thứ hai ở tuổi 10–19. Bài đo của trường là khảo sát chung, không phải chẩn đoán. Con tự nói khó chịu thì đưa thẳng đi khoa tâm thần hoặc tâm lý lâm sàng.
Xem chi tiết
- Chi phí
0 tới vài chục tệ, bạn điền một bản câu hỏi sàng lọc ở cộng đồng hoặc ngoại trú bệnh viện. Hai đường dây nóng 12355 và 12356 gọi không tốn tiền (đường dây TQ).
- Lợi ích
Năm 2022, Ban Công tác Dịch vụ Phòng ngừa của Mỹ phát hành một bản tuyên bố kiến nghị. Bản đó kiến nghị sàng lọc chứng trầm cảm nặng cho thanh thiếu niên 12 tới 18 tuổi (kiến nghị loại B). Loại B nghĩa là mức chắc chắn vừa phải, lợi ích tính ra cũng vừa phải và đáng làm. Với trẻ 11 tuổi trở xuống, chứng cứ về sàng lọc trầm cảm nặng không đủ (tuyên bố I, tức chứng cứ không đủ nên không đưa ra được kiến nghị). Với sàng lọc riêng nguy cơ tự tử ở thanh thiếu niên, chứng cứ về cả lợi lẫn hại đều không đủ (tuyên bố I). Văn kiện chỉ ra tự tử là nguyên nhân chết thứ hai của nhóm 10 tới 19 tuổi. Văn kiện cũng chỉ ra trầm cảm nặng ở tuổi thanh thiếu niên liên quan mật thiết tới nhiều vấn đề về sau. Những vấn đề này gồm trầm cảm tái phát sau khi trưởng thành, các rối loạn tinh thần khác, và nguy cơ ý nghĩ tự tử, tự tử không thành, chết do tự tử tăng lên. 《Mười điều Biện pháp Tăng cường Hơn nữa Công tác Tâm lý Sức khỏe Tiểu Trung học sinh》yêu cầu xây dựng hệ thống dịch vụ ba cấp gồm chủ nhiệm, giáo viên tâm lý sức khỏe chuyên trách hoặc kiêm nhiệm, và bác sĩ khoa tâm thần. Mỗi học sinh mỗi niên học làm bài đo tâm lý, thường không quá 1 lần. Văn kiện còn yêu cầu thúc đẩy cơ chế chuyển tuyến đi khám bệnh tinh thần và cơ chế quay lại học sau khi khỏi bệnh. Văn kiện cũng yêu cầu phát huy tác dụng của đài dịch vụ thanh niên 12355 và đường dây nóng hỗ trợ tâm lý 12356 (toàn quốc TQ, phát hành tháng 10/2025)
- Mức chứng cứ
B
- Nguồn
US Preventive Services Task Force (2022). Screening for Depression and Suicide Risk in Children and Adolescents: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement. JAMA. https://doi.org/10.1001/jama.2022.16946;教育部办公厅 (2025). 进一步加强中小学生心理健康工作十条措施(教基厅〔2025〕2 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202510/content_7045528.htm
- Ghi chú
Hạng B vì nguyên văn đánh giá mức mạnh của kiến nghị, không phải hiệu quả quy đổi được ra số. Đây còn là kiến nghị của Mỹ, ở Trung Quốc không có kiến nghị sàng lọc chính thức tương ứng. Nếu kết quả sàng lọc dương tính, điều đó chỉ nói là phải đánh giá lại một lần, không phải là chẩn đoán. Khi con có ý nghĩ tự tử thì xử lý thế nào, xem phần 1, mục 25 (gọi 12356). Cách đối phó trong nhà xem phần 29.
Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Không cầnLợi ích: VừaLoại lợi ích: TiềnDành cho: Trẻ emChứng cứ B
Tổng cục Quản lý Thị trường (TQ) nói: "dưới điều kiện kỹ thuật y tế hiện nay, cận thị không chữa khỏi được". Quảng cáo "hồi phục", "giảm độ", "phục hồi độ" bị xử nghiêm. Thấy những từ này thì loại, khỏi so giá. Sàn thương mại điện tử phải kiểm tra tư cách người bán máy bảo vệ mắt.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền, ngược lại bạn còn tiết kiệm được khoản này.
- Lợi ích
Thông tri về đợt chỉnh trị chuyên đề của Văn phòng Tổng cục Quản lý Thị trường (TQ), từ tháng 11/2021 tới tháng 3/2022, nói rõ: "dưới điều kiện kỹ thuật y tế hiện nay, cận thị không chữa khỏi được". Thông tri yêu cầu theo pháp luật xử lý nghiêm hành vi tiếp thị sản phẩm phòng khống cận thị cho trẻ thanh thiếu niên bằng những cách nói gây hiểu lầm như "phục hồi", "hồi phục", "giảm độ", "chữa khỏi cận thị", "khắc tinh cận thị", "phục hồi độ". Thông tri yêu cầu tăng sức xử lý, trong đó có hành vi mạo danh trung y dược, hoặc mượn lý luận kỹ thuật trung y dược để tuyên truyền tiếp thị lừa người tiêu dùng. Thông tri còn yêu cầu xử lý nghiêm hai loại quảng cáo giả vi phạm pháp luật: loại dùng danh nghĩa hay hình ảnh bệnh nhân để so sánh hiệu quả trước sau điều trị, và loại tuyên bố bảo đảm về độ an toàn, công hiệu điều trị. Thông tri yêu cầu sàn thương mại điện tử thực hiện nghiêm trách nhiệm thẩm tra tư cách kinh doanh thiết bị y tế và hàng đặc biệt liên quan như máy bảo vệ mắt (kiểm tra người bán có đủ tư cách bán hay không) (toàn quốc TQ)
- Mức chứng cứ
B
- Nguồn
市场监管总局办公厅 (2021). 关于开展儿童青少年近视防控产品违法违规商业营销宣传专项整治行动的通知. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-11/12/content_5650400.htm
- Ghi chú
Hạng B vì chứng cứ dựa vào cách nhận định của cơ quan quản lý khi xử lý, không phải đo ra từ thử nghiệm đối chiếu trên sản phẩm. Nhưng câu "cận thị không chữa khỏi được" thì cơ quan y tế và cơ quan quản lý nói nhất quán: trong 《Mười điều Tri thức Lõi Phòng khống Cận thị》viết là "cận thị phòng và kiểm soát được, nhưng không đảo ngược được". Hai việc thật sự có chứng cứ là mục 4 (ngoài trời) và mục 12 (khám khúc xạ chuẩn, phối kính và tái khám). Kính chống ánh xanh xem phần 6.
Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Chút ítLợi ích: VừaLoại lợi ích: Thời gianDành cho: Trẻ emChứng cứ BChỉ áp dụng ở Trung Quốc
Văn kiện quy định tiểu học ngủ 10 tiếng mỗi ngày, cấp hai 9 tiếng, cấp ba 8 tiếng. Tiểu học thường vào lớp không trước 8:20, trung học không trước 8:00. Năm 2025 quy định thể dục mỗi ngày không dưới 2 tiếng, không xếp hạng theo điểm thi. Con ngủ thiếu thì đối chiếu mấy điều này.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền. Bạn chỉ cần biết các điều khoản, khi cần thì phản ánh lên trường hoặc cơ quan hành chính giáo dục địa phương. Phần khó là phải mở miệng đề nghị.
- Lợi ích
《Thông tri về Tăng cường Hơn nữa Quản lý Ngủ Tiểu Trung học sinh》quy định: học sinh tiểu học mỗi ngày ngủ phải đạt 10 tiếng, cấp hai 9 tiếng, cấp ba 8 tiếng. Tiểu học thời gian vào lớp buổi sáng thường không sớm hơn 8:20, trung học thường không sớm hơn 8:00. Trường không được yêu cầu học sinh tới trường sớm để tham gia hoạt động giáo dục giảng dạy chung. Học sinh tiểu học lên giường thường không muộn hơn 21:20, cấp hai không muộn hơn 22:00, cấp ba không muộn hơn 23:00. Cơ sở dạy thêm ngoài trường không được kết thúc buổi học muộn hơn 20:30, còn lớp livestream trên mạng không được kết thúc muộn hơn 21:00. Mỗi ngày từ 22:00 tới 8:00 hôm sau, không được cung cấp dịch vụ game cho người chưa thành niên (toàn quốc TQ, phát hành tháng 3/2021). 《Mười điều Biện pháp Tăng cường Hơn nữa Công tác Tâm lý Sức khỏe Tiểu Trung học sinh》còn có thêm mấy quy định: áp dụng rộng rãi quy định mỗi ngày học sinh hoạt động thể dục không dưới 2 tiếng, khuyến khích thực hiện "giờ giữa tiết 15 phút". Văn kiện này cũng quy định không được xếp hạng học sinh theo điểm thi, nghiêm cấm giao bài tập lặp lại máy móc hay mang tính trừng phạt, và khuyến khích mỗi tuần đặt một ngày "không bài tập" (toàn quốc TQ, phát hành tháng 10/2025)
- Mức chứng cứ
B
- Nguồn
教育部办公厅 (2021). 关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知(教基厅函〔2021〕11 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-04/02/content_5597443.htm;教育部办公厅 (2025). 进一步加强中小学生心理健康工作十条措施(教基厅〔2025〕2 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202510/content_7045528.htm
- Ghi chú
Chỉ tham khảo TQ: Hai văn bản này đều do cơ quan chủ quản ban hành. Mỗi nơi, mỗi trường thực hiện tới đâu chênh nhau rất lớn, nên chứng cứ chỉ xếp hạng B. Công dụng của chúng là cho bạn biết việc nào trường vốn phải làm, để khi đi trao đổi bạn có căn cứ trong tay. Chuyện ngủ của người lớn xem phần 2, 3.
Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Chút ítLợi ích: VừaLoại lợi ích: Thời gianDành cho: Trẻ emChứng cứ BChỉ áp dụng ở Trung Quốc
Nghỉ học có chế độ chính thức. Cha mẹ hoặc người giám hộ nộp đơn, trường xác nhận rồi báo cấp trên duyệt. Một lần dài nhất 1 năm, hết kỳ còn cần nghỉ thì xin lại, và trường phải giữ chỗ học cho con khi nghỉ. Cách làm cụ thể do từng tỉnh định, bạn hỏi phòng giáo vụ.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền. Cha mẹ hoặc người giám hộ hợp pháp khác nộp đơn xin lên trường. Phần khó là bạn phải chấp nhận trước việc con dừng học một thời gian.
- Lợi ích
Điều 16 《Cách quản lý Chỗ học Tiểu Trung học sinh》quy định cách làm thủ tục nghỉ học. Học sinh nghỉ học do cha mẹ hoặc người giám hộ hợp pháp khác nộp đơn xin. Trường xác nhận xong thì báo cơ quan quản lý chỗ học cấp trên duyệt chuẩn. Khi học sinh học lại, trường phải kịp làm thủ tục liên quan. Mỗi lần xin nghỉ học có kỳ hạn không quá 1 năm, hết kỳ mà thật sự còn cần nghỉ tiếp thì phải xin làm lại. Trong thời gian nghỉ học, trường phải giữ chỗ học cho học sinh (giữ lại thân phận học sinh và vị trí). Cách nghỉ học và học lại cụ thể do cơ quan hành chính giáo dục cấp tỉnh định ra (toàn quốc TQ, phát hành tháng 1/2025). 《Mười điều Biện pháp Tăng cường Hơn nữa Công tác Tâm lý Sức khỏe Tiểu Trung học sinh》yêu cầu thúc đẩy xây dựng cơ chế chuyển tuyến đi khám bệnh tinh thần và cơ chế học lại sau khi khỏi bệnh, và chỉ đạo trường soạn phương án xử lý sự cố khủng hoảng tâm lý đột phát trong trường
- Mức chứng cứ
B
- Nguồn
教育部 (2025). 中小学生学籍管理办法(教基〔2025〕1 号,第十六条). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202502/content_7002620.htm;教育部办公厅 (2025). 进一步加强中小学生心理健康工作十条措施(教基厅〔2025〕2 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202510/content_7045528.htm;教育部 (2021). 未成年人学校保护规定(教育部令第 50 号,第十二条). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-06/02/content_5614946.htm
- Ghi chú
Chỉ tham khảo TQ: Theo kinh nghiệm của tác giả, trước khi làm thủ tục, bạn hỏi rõ ba việc: phải xin giấy chứng nhận y tế gì, thời gian nghỉ học được ghi trong hệ thống chỗ học thế nào, và khi học lại con về khối cũ hay rớt một khối. Hạng B vì điều kiện nghỉ học, hồ sơ phải nộp và cách nối lại khi học lại đều do cơ quan giáo dục cấp tỉnh tự định, cấp toàn quốc chỉ dựng khung. Điều 12 của 《Quy định Bảo vệ Người Chưa thành niên trong Trường học》còn yêu cầu trường giáo dục bắt buộc hoàn thiện chế độ báo cáo và lưu hồ sơ với học sinh bỏ học, nghỉ học và xin phép dài hạn. Vì vậy nghỉ học là việc trường từng làm, không phải mở ngoại lệ riêng cho bạn.
Tiền: ÍtThời gian: ÍtÝ chí: Không cầnLợi ích: VừaLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Trẻ emChứng cứ B
Khám khúc xạ có giãn đồng là nhỏ thuốc làm lỏng cơ điều tiết trong mắt rồi mới đo độ. Làm ở bệnh viện thì chuẩn nhất. Ủy ban Y tế (TQ) viết rõ thuốc không làm tổn thương mắt khỏe, ngừng thuốc thì mắt bình thường lại. Đừng coi một lần đo máy ở tiệm kính là chẩn đoán.
Xem chi tiết
- Chi phí
Phí kiểm tra và phối kính vài chục tới vài trăm tệ. Sau khi giãn đồng, con sẽ sợ sáng, nhìn gần bị mờ, và phải nửa ngày tới một hai ngày mới trở lại bình thường.
- Lợi ích
《Mười điều Tri thức Lõi Phòng khống Cận thị Trẻ Thanh thiếu niên》giải thích rõ khám khúc xạ có giãn đồng là gì. Trước hết dùng thuốc làm liệt cơ điều tiết (cơ mi), rồi mới đo độ. Loại thuốc này là thuốc nhỏ mắt làm cho cơ phụ trách điều tiết trong mắt lỏng ra. Khám khúc xạ có giãn đồng là khám khúc xạ y học làm ở bệnh viện, và là "chuẩn vàng" để chẩn đoán cận thị (cách làm chuẩn nhất). Thuốc giãn đồng không gây tổn thương cho mắt khỏe, sau khi dùng có thể sợ sáng, nhìn gần không rõ trong thời gian ngắn, ngừng thuốc thì hồi phục bình thường. Một khi đã chẩn đoán cận thị, phải kịp can thiệp theo cách khoa học, như hiệu chỉnh bằng đeo kính. Đeo kính phù hợp có tác dụng chỉnh lại việc nhìn không rõ và làm cận thị tiến chậm hơn. Với người đeo kính mà thị lực bình thường, trẻ trước tuổi đi học và tiểu học tái khám mỗi 3 tới 6 tháng một lần, học sinh cấp hai cấp ba mỗi 6 tới 12 tháng một lần, rồi tùy tình hình cụ thể mà quyết định có đổi kính hay không. Trẻ ở 1 tới 3 tuổi, 4 tới 6 tuổi và sau 7 tuổi nên định kỳ sàng lọc khúc xạ (kiểm tra độ) và theo dõi, đo dự trữ viễn thị (toàn quốc TQ, phát hành tháng 7/2023)
- Mức chứng cứ
B
- Nguồn
国家卫生健康委办公厅 (2023). 防控儿童青少年近视核心知识十条(国卫办妇幼函〔2023〕278 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202307/content_6894284.htm
- Ghi chú
Hạng B vì đây là cách làm do văn bản phổ biến kiến thức chính thức đưa ra, không phải nghiên cứu gốc kèm số cụ thể. Cận cao có thể dẫn tới những bệnh như bong võng mạc, nên tái khám không chỉ để đổi kính. "Thị lực kém" kiểm ra trong khám thể học sinh chỉ là kết quả sàng lọc trước, còn phải mang con tới bệnh viện làm một lần kiểm tra nhãn khoa đầy đủ, xem mục 7.
Tiền: ÍtThời gian: ÍtÝ chí: Không cầnLợi ích: VừaLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Trẻ emChứng cứ A
Hàn rãnh gờ là dùng nhựa resin bịt rãnh trên mặt nhai của răng hàm, để vụn thức ăn không nhét vào được. Hai năm sau, khả năng sâu răng chỉ còn khoảng một phần tám so với không hàn. Nếu không hàn thì 16% mặt răng bị sâu, hàn rồi chỉ khoảng 5%. Bốn năm sau vẫn còn tác dụng.
Xem chi tiết
- Chi phí
Mỗi chiếc tốn vài chục tới một hai trăm tệ. Bác sĩ không tiêm tê và không mài răng, mỗi lần chỉ mất vài phút. Không ít nơi có hạng mục miễn phí cho trẻ đủ tuổi.
- Lợi ích
38 thử nghiệm với 7.924 trẻ 5 tới 16 tuổi, do Cochrane tìm đủ theo quy trình rồi gộp lại để tính. Họ so chất hàn loại resin với không hàn. Với răng hàm vĩnh viễn thứ nhất của trẻ 5 tới 10 tuổi, sau khi làm 24 tháng thì khả năng sâu răng có OR 0,12 (95% CI 0,08–0,19), nghĩa là cơ hội sâu khoảng một phần tám so với không hàn. Kết quả này đến từ 7 thử nghiệm rút thăm chia nhóm với 1.548 người, trong đó 1.322 người được kiểm tra lúc cuối, chất lượng chứng cứ vừa. Nếu nhóm đối chiếu trong 24 tháng có 16% mặt răng bị sâu, thì sau khi hàn là 5,2% (3,13%–7,37%). Nếu nhóm đối chiếu là 40% thì sau khi hàn là 6,25% (3,84%–9,63%). Nếu nhóm đối chiếu là 70% thì sau khi hàn là 19% (12,3%–27,2%). Sau khi làm 48 tới 54 tháng, OR là 0,21 (0,16–0,28), nghĩa là vẫn khoảng một phần năm so với không hàn. Tác giả kết luận chất hàn resin ở 24 tháng làm răng sâu ít hơn không hàn từ 11% tới 51%. Trong 4 thử nghiệm có ghi phản ứng bất lợi, không thấy phản ứng bất lợi nào. Giữa các loại chất hàn khác như ionomer thủy tinh, loại nào tốt hơn thì chứng cứ không đủ
- Mức chứng cứ
A
- Nguồn
Ahovuo-Saloranta A, et al. (2017). Pit and fissure sealants for preventing dental decay in permanent teeth. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD001830.pub5
- Ghi chú
Răng hàm vĩnh viễn thứ nhất (răng hàm không thay nữa) thường nhú lên vào khoảng 6 tuổi, chiếc thứ hai vào khoảng 12 tuổi. Nên cho con hàn khi răng vừa mọc ra và chưa hỏng. Răng đã sâu rồi thì chỉ còn cách trám. Không ít địa phương liệt hàn rãnh gờ cho trẻ đủ tuổi vào hạng mục miễn phí, bạn hỏi trung tâm kiểm soát bệnh tật địa phương hoặc trung tâm dịch vụ y tế cộng đồng. Phần này không tìm được văn kiện toàn quốc để đối chiếu từng chữ, nên không viết phạm vi phủ và đoạn tuổi. Sâu răng cũng là hạng mục được hướng dẫn trọng điểm trong khám thể học sinh, xem mục 7.
Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Chút ítLợi ích: NhỏLoại lợi ích: Thời gianDành cho: Trẻ emChứng cứ B
Khoảng hai ba người trong trăm mắc "rối loạn do chơi game". Ngưỡng điểm thấp hay mẫu thanh thiếu niên làm tỷ lệ cao ảo. Theo ghi chép thật của công ty game, gần như không thấy chơi nhiều hay ít ảnh hưởng tới cảm giác hạnh phúc. Trẻ vị thành niên chỉ được chơi 8–9 giờ tối thứ sáu, cuối tuần, ngày lễ.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền. Mỗi tuần bạn để ý một lần xem con ngủ lúc mấy giờ, đã nộp bài tập chưa, và có ra ngoài hoạt động không.
- Lợi ích
Một bài phân tích gộp tập hợp 53 nghiên cứu của 17 nước, với 226.247 người. Tỷ lệ mắc rối loạn do chơi game là 3,05% (95% CI 2,38–3,91, đây là khoảng đáng tin). Nếu chỉ tính các nghiên cứu lấy mẫu nghiêm ngặt hơn thì tỷ lệ là 1,96%. Kết quả giữa các nghiên cứu chênh nhau xa, và 77% sự chênh lệch đến từ việc dùng bộ câu hỏi nào. Mẫu là thanh thiếu niên, ngưỡng điểm thấp và mẫu nhỏ đều làm tỷ lệ bị đẩy cao lên. Một nghiên cứu khác lấy được dữ liệu của 7 công ty game. Họ đem giờ chơi thật trong sáu tuần của 38.935 người chơi nối với cảm giác hạnh phúc mà người chơi tự điền. Họ gần như không tìm được chứng cứ cho thấy giờ chơi ảnh hưởng tới cảm giác hạnh phúc. Tổng cục Báo chí Xuất bản quy định doanh nghiệp game chỉ được cung cấp dịch vụ cho người chưa thành niên vào thứ sáu, thứ bảy, chủ nhật và ngày lễ theo luật định, mỗi ngày từ 20 giờ tới 21 giờ, tức 1 tiếng (toàn quốc TQ / quốc tế, từ 2021)
- Mức chứng cứ
B
- Nguồn
Stevens MW, Dorstyn D, Delfabbro PH, King DL. (2021). Global prevalence of gaming disorder: A systematic review and meta-analysis. Australian and New Zealand Journal of Psychiatry, 55(6), 553–568. https://doi.org/10.1177/0004867420962851;Vuorre M, Johannes N, Magnusson K, Przybylski AK. (2022). Time spent playing video games is unlikely to impact well-being. Royal Society Open Science, 9(7), 220411. https://doi.org/10.1098/rsos.220411;国家新闻出版署 (2021). 关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知(国新出发〔2021〕14 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-09/01/content_5634661.htm
- Ghi chú
Hạng B vì tỷ lệ mắc thay đổi quá nhiều theo bộ câu hỏi, và nghiên cứu về cảm giác hạnh phúc kia cũng chỉ theo dõi sáu tuần. Theo đánh giá của tác giả, cái giá hay gặp nhất của game là chiếm mất giờ ngủ và giờ ngoài trời. Câu này chưa tìm được số liệu nghiên cứu nào. Yêu cầu rõ về ngủ xem mục 10 phần này (ngủ, bài tập, thể dục), về ngoài trời xem mục 4 phần này (mỗi ngày ngoài trời 2 tiếng), về thời gian màn hình xem mục 5 phần này (không phải dùng học mỗi ngày không quá 1 tiếng). Chuyện nạp tiền và hoàn tiền xem phần 5, mục 9 (con dùng điện thoại nạp tiền tặng quà). Nếu thành tích, giấc ngủ và quan hệ với người nhà cùng sụt xuống, mà bạn khuyên cũng không dừng được, hãy dẫn con tới khoa tâm thần hoặc khoa tâm lý trẻ em. Bạn đừng đưa con vào trường cai nghiện mạng quản lý khép kín, xem mục 18 phần này (trường cai nghiện mạng). Người hưởng lợi là con.
Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Chút ítLợi ích: LớnLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Trẻ emChứng cứ B
Học sinh trung học TQ thích cùng giới hoặc cả hai giới thì một năm thử tự tử khoảng 3 tới 5,5 lần người khác. Nghiên cứu nước ngoài thấy trẻ bị nhà bài xích mạnh lúc dậy thì, sau này thử tự tử nhiều hơn hẳn. Trẻ bị cha mẹ đưa đi "chỉnh chuyển" cũng thử tự tử nhiều hơn rõ rệt.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền. Cái khó là cha mẹ phải tự tiêu hóa cảm xúc của mình trước, và lúc đó đừng buông lời nặng nề.
- Lợi ích
Một cuộc điều tra ở Trung Quốc phủ 7 tỉnh, 506 trường trung học, tổng cộng 150.822 học sinh từ lớp 7 tới lớp 12. Trong năm vừa qua, tỷ lệ thử tự tử của nam chỉ thích khác giới là 2,2%, chỉ thích cùng giới là 6,9%, thích cả hai giới là 12,2%. Ở nữ, ba con số tương ứng là 3,1%, 8,9% và 10,9%. Tính ra là khoảng 3 tới 5,5 lần so với bạn cùng lớp chỉ thích khác giới. Người nghiên cứu đã loại trừ ảnh hưởng của tuổi, áp lực học tập, kinh tế gia đình và việc bị bắt nạt. Sau khi loại trừ các yếu tố trên, với hai nhóm nam này, OR là 3,13 (95% CI 2,28–4,28) và 3,83 (2,85–5,14), tức cao khoảng hai tới ba lần. Một bài phân tích gộp tập hợp 35 nghiên cứu tính ra rằng thanh thiếu niên thuộc nhóm thiểu số tính dục thử tự tử với OR 3,50 (2,98–4,12). Một nghiên cứu ở Mỹ khảo sát 224 thanh niên đồng tính và song tính 21 tới 25 tuổi, mời họ nhớ lại phản ứng của gia đình lúc họ còn trẻ. So với bạn đồng tuổi mà nhà gần như không bài xích, người có nhà bài xích ở mức cao thử tự tử với OR là 8,4. Trong một nghiên cứu khác, khi cha mẹ tìm cách thay đổi xu hướng tính dục của con, con thử tự tử với OR 3,08 (1,39–6,83). Nếu cha mẹ còn đưa con đi tìm người trị liệu hoặc nhân sĩ tôn giáo, con số là 5,07 (2,38–10,79) (TQ / nhiều nước / Mỹ)
- Mức chứng cứ
B
- Nguồn
Huang Y, Li P, Guo L, et al. (2018). Sexual minority status and suicidal behaviour among Chinese adolescents: a nationally representative cross-sectional study. BMJ Open, 8(8), e020969. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2017-020969;di Giacomo E, Krausz M, Colmegna F, Aspesi F, Clerici M. (2018). Estimating the Risk of Attempted Suicide Among Sexual Minority Youths: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA Pediatrics, 172(12), 1145–1152. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2018.2731;Ryan C, Huebner D, Diaz RM, Sanchez J. (2009). Family rejection as a predictor of negative health outcomes in white and Latino lesbian, gay, and bisexual young adults. Pediatrics, 123(1), 346–352. https://doi.org/10.1542/peds.2007-3524;Ryan C, Toomey RB, Diaz RM, Russell ST. (2020). Parent-Initiated Sexual Orientation Change Efforts With LGBT Adolescents: Implications for Young Adult Mental Health and Adjustment. Journal of Homosexuality, 67(2), 159–173. https://doi.org/10.1080/00918369.2018.1538407;全国人大常委会 (2024 年修正). 未成年人保护法(第十七条). https://flk.npc.gov.cn/detail?id=ff8081818f197cf001905e567af635a0;全国人大常委会 (2015). 反家庭暴力法(第二条). https://flk.npc.gov.cn/detail?id=2c909fdd678bf17901678bf7f9d60889
- Ghi chú
Hạng B vì các nghiên cứu này đều là điều tra một lần, và mức bài xích trong nhà dựa vào hồi ức sau khi đã trưởng thành. Chúng chỉ cho biết có liên quan, không cho biết cái nào gây ra cái nào. Cha mẹ chưa cần tán đồng ngay, nhưng trước hết đừng làm điều tổn thương con. Về pháp luật, cha mẹ không được ngược đãi hay bỏ rơi con, cũng không được dùng bạo lực gia đình với con. Mắng nhiếc và hù dọa thường xuyên cũng được tính là bạo lực gia đình. Nếu con tụt tâm trạng và nói không muốn sống, bạn gọi 12356 trước, xem phần 1, mục 25 (có ý tự tử gọi 12356). Bạn cũng có thể theo mục 8 phần này (12 tới 18 tuổi làm một lần sàng lọc trầm cảm) mà đưa con tới khoa tâm thần. Vì sao đừng đụng tới "chỉnh chuyển", xem phần 6, mục 28 (đừng làm chỉnh chuyển xu hướng tính dục). Người hưởng lợi là con, cũng là chính bạn.
Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: NhiềuLợi ích: VừaLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Trẻ nhỏ, Trẻ emChứng cứ AChỉ áp dụng ở Trung Quốc
Trẻ hay bị đánh thì hung hăng, nhiều vấn đề tâm lý, xa cha mẹ và bị đánh nặng hơn. Đánh có khiến con nghe lời ngay lúc đó không thì chứng cứ chưa rõ. Trẻ 13 tuổi hay bị quát, mắng là ngu thì sau đó gây chuyện, trầm cảm nhiều hơn, dù cha mẹ ngày thường thân thiết.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền. Phần khó là phải dừng tay và dừng miệng đúng lúc đang nổi nóng, rồi đổi sang một cách quản con không đánh, không mắng. Cách quản thay thế là gì, bạn xem mục 17 (khóa học dành cho cha mẹ, dạy cách làm cụ thể).
- Lợi ích
Trước hết là chuyện đánh. Một bài phân tích gộp chỉ tính một kiểu đánh: dùng bàn tay mở đánh vào mông hoặc vào tay chân. Bài này gộp 75 nghiên cứu, 111 giá trị hiệu ứng, tổng cộng 160.927 đứa trẻ. Trong 17 kết quả, có 13 kết quả liên quan rõ rệt với việc bị đánh, và tất cả đều theo hướng xấu. d là độ lớn của hiệu ứng, 0,2 coi là nhỏ, 0,5 coi là trung bình. Tính hung hăng lúc còn nhỏ có d = 0,37 (95% CI 0,13–0,61, đây là khoảng tin cậy). Vấn đề hành vi hướng ra ngoài là 0,41, gồm đánh người và vi phạm quy tắc. Vấn đề hướng vào trong là 0,24, gồm lo âu và trầm cảm. Vấn đề sức khỏe tâm thần là 0,53, quan hệ kém với cha mẹ là 0,51, lòng tự trọng thấp là 0,15, năng lực nhận thức kém là 0,17. Bị cha mẹ ngược đãi thân thể là 0,64. Hành vi chống đối xã hội khi lớn lên là 0,36, vấn đề sức khỏe tâm thần khi lớn lên là 0,24. Gộp cả 111 giá trị hiệu ứng lại được d = 0,33 (0,29–0,38). Việc con có nghe lời ngay lúc đó hay không liên quan không rõ với việc bị đánh (d = 0,14, −0,19–0,47), và kết quả này chỉ có 5 giá trị hiệu ứng. Một bài tổng quan khác chỉ xét các nghiên cứu theo dõi trước sau, gồm 69 nghiên cứu. Hình phạt thân thể báo trước một cách ổn định rằng về sau con có nhiều vấn đề hành vi hơn, và không thấy nó liên quan tới kết quả tốt lâu dài nào. Trong đó 7 nghiên cứu xét số lần đánh, và 5 nghiên cứu thấy đánh càng nhiều thì vấn đề càng nặng. Tiếp theo là chuyện quát mắng. Một nghiên cứu ở Mỹ theo dõi 976 gia đình có đủ cả cha lẫn mẹ. Khi con 13 tuổi, nếu cha mẹ hay quát tháo, chửi thề, mắng con ngu hoặc lười, thì trong khoảng từ 13 đến 14 tuổi, việc con gây chuyện và các triệu chứng trầm cảm đều tăng. Cha mẹ ngày thường thân thiết hay không cũng không xóa được mối liên hệ này. Chiều ngược lại cũng đúng: trẻ 13 tuổi gây chuyện nhiều thì về sau bị mắng nhiều hơn. Về pháp luật, cha mẹ không được thực hiện bạo lực gia đình với con. Điều 2 《Luật Chống Bạo lực Gia đình》 liệt kê các hình thức bạo lực gia đình: đánh đập, trói buộc, gây thương tật, hạn chế tự do thân thể, cùng chửi mắng và đe dọa thường xuyên. Điều 12 của luật này yêu cầu người giám hộ dạy dỗ con trong gia đình bằng cách văn minh. Cha mẹ xâm phạm quyền lợi của con thì ủy ban cư dân, ủy ban thôn dân phải khuyên can, ngăn chặn; trường hợp nghiêm trọng thì báo công an. Công an, viện kiểm sát hay tòa án phát hiện thì phải khiển trách cha mẹ, và có thể buộc họ nhận hướng dẫn giáo dục gia đình (toàn quốc TQ)
- Mức chứng cứ
A
- Nguồn
Gershoff ET, Grogan-Kaylor A. (2016). Spanking and child outcomes: Old controversies and new meta-analyses. Journal of Family Psychology, 30(4), 453–469. https://doi.org/10.1037/fam0000191;Heilmann A, Mehay A, Watt RG, et al. (2021). Physical punishment and child outcomes: a narrative review of prospective studies. Lancet, 398(10297), 355–364. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(21)00582-1;Wang MT, Kenny S. (2014). Longitudinal links between fathers' and mothers' harsh verbal discipline and adolescents' conduct problems and depressive symptoms. Child Development, 85(3), 908–923. https://doi.org/10.1111/cdev.12143;Ferguson CJ. (2013). Spanking, corporal punishment and negative long-term outcomes: a meta-analytic review of longitudinal studies. Clinical Psychology Review, 33(1), 196–208. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2012.11.002;Larzelere RE, Kuhn BR. (2005). Comparing child outcomes of physical punishment and alternative disciplinary tactics: a meta-analysis. Clinical Child and Family Psychology Review, 8(1), 1–37. https://doi.org/10.1007/s10567-005-2340-z;全国人大常委会 (2015). 反家庭暴力法(第二、十二条). https://flk.npc.gov.cn/detail?id=2c909fdd678bf17901678bf7f9d60889;全国人大常委会 (2024 年修正). 未成年人保护法(第十一、十七、一百一十八条). https://flk.npc.gov.cn/detail?id=ff8081818f197cf001905e567af635a0;全国人大常委会 (2021). 家庭教育促进法(第二十三、五十三条). https://flk.npc.gov.cn/detail?id=ff8081817cac3b2d017cac5a6c6f0109
- Ghi chú
Chỉ tham khảo TQ: Tranh cãi. Các nghiên cứu này gần như đều chỉ theo dõi, ghi chép, không chia nhóm đối chứng, nên không cho biết cái nào gây ra cái nào. Trong bài gộp về đánh vào mông, 72% nghiên cứu chỉ xem hai việc có cùng xuất hiện hay không, hoặc dựa vào hồi ức sau sự việc. Một bài gộp khác chỉ thu các nghiên cứu theo dõi trước sau. Sau khi trừ đi hành vi ban đầu của đứa trẻ, mối liên hệ giữa đánh vào mông với vấn đề hướng ra ngoài chỉ còn 0,07, với vấn đề hướng vào trong chỉ còn 0,10. Tác giả bài đó cho rằng ảnh hưởng rất nhỏ. Còn một bài gộp nữa thấy rằng "đánh có điều kiện" giảm được tình trạng không nghe lời và hành vi chống đối xã hội tốt hơn 10 trong 13 cách quản con khác. Bài đó cũng thấy đánh quá nặng, hoặc lấy đánh làm cách chính, thì kém hơn các cách khác. Vì vậy điều phía phản đối nói được là: đánh ít, có điều kiện thì chưa chắc kém các cách quản khác. Đánh nặng, vừa đánh vừa mắng thường xuyên thì cả hai phía đều cho là kém hơn. Thỉnh thoảng đánh một cái, quát một câu thì Luật Chống Bạo lực Gia đình không nói rõ đó là bạo lực gia đình, vì luật chỉ nêu tên đánh đập và chửi mắng, đe dọa thường xuyên. Người hưởng lợi chủ yếu là con. Nếu người khác trong nhà đánh con, cách báo công an và xin lệnh bảo vệ an toàn thân thể xem ở phần 8, mục 43 (lệnh bảo vệ an toàn thân thể). Thấy nhà người khác thường xuyên đánh con, ai cũng có quyền can ngăn, hoặc tố giác với công an, cơ quan dân chính, cơ quan giáo dục. Với chuyện trong nhà người lạ, bạn gọi 110 (tổng đài cảnh sát TQ) hoặc báo ủy ban cư dân là đủ, đừng tự đến nhà người ta để can.
Tiền: Không tốnThời gian: VừaÝ chí: Chút ítLợi ích: VừaLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Trẻ nhỏ, Trẻ emChứng cứ AChỉ áp dụng ở Trung Quốc
Với những trẻ vốn khó quản, cha mẹ học lớp dạy cách quản con cụ thể thì trong thử nghiệm, trẻ bớt đánh người, bớt phá quy tắc, và cha mẹ thấy tâm trạng khá hơn. Cha mẹ đánh mắng con cũng ít đi, rõ nhất lúc vừa học xong, một hai năm sau còn nhưng yếu hơn nhiều. Thượng Hải cũng thử và có tác dụng.
Xem chi tiết
- Chi phí
Trường dành cho cha mẹ do trường học và mẫu giáo mở, cùng trường trực tuyến do chính quyền cấp tỉnh trở lên mở, đều là công ích theo luật, không thu phí. Loại lớp có chứng cứ học mỗi tuần hoặc cách tuần một buổi, mỗi buổi 1 đến 2 tiếng, kéo dài từ 4 đến 24 tuần. Về nhà bạn phải tập theo. Phần khó là học cho hết khóa và tập mỗi ngày.
- Lợi ích
Cochrane gộp 13 thử nghiệm, trong đó 10 thử nghiệm chia nhóm bằng rút thăm, tổng cộng 1.078 cha mẹ. Trẻ từ 3 đến 12 tuổi, đều có vấn đề hành vi. Các lớp được tính vào là mỗi tuần hoặc cách tuần một buổi, mỗi buổi 1 đến 2 tiếng, ít nhất ba buổi. Lớp ngắn học liên tục 4 tuần, lớp dài 24 tuần. Cha mẹ đã học xong thì hành vi của con ít vấn đề hơn. Cha mẹ tự chấm thì SMD (mức chênh chuẩn hóa) là −0,53 (95% CI −0,72 đến −0,34, đây là khoảng tin cậy), còn người ngoài chấm độc lập là −0,44 (−0,77 đến −0,11). SMD và d dùng chung một thước đo, 0,5 coi là trung bình. Sức khỏe tâm thần của cha mẹ tốt lên, −0,36 (−0,52 đến −0,20). Cách quản tiêu cực hoặc nghiêm khắc giảm đi: cha mẹ tự chấm −0,77 (−0,96 đến −0,59), người ngoài chấm −0,42 (−0,67 đến −0,16). Các tác giả cho rằng đây là hiệu quả ngắn hạn. Một bài phân tích gộp khác chọn ra 346 thử nghiệm chia nhóm bằng rút thăm, trong đó 60 thử nghiệm đo hành vi đánh mắng con, ở 22 quốc gia. Đánh mắng giảm ngay sau khi học xong, d = −0,46 (−0,59 đến −0,33). Từ 1 đến 6 tháng sau là −0,24 (−0,37 đến −0,11). Từ 7 đến 24 tháng sau là −0,18 (−0,34 đến −0,02), càng về sau càng nhỏ. Phần lớn số liệu này do cha mẹ tự báo. Ở Trung Quốc cũng có thử nghiệm. Ở Thượng Hải, 81 cha mẹ được chia nhóm bằng rút thăm, một nhóm học khóa Triple P dạy theo nhóm. Học xong, vấn đề thích nghi của con, cách quản con và cảm xúc của cha mẹ đều tốt hơn nhóm cha mẹ đang chờ vào học, và 6 tháng sau vẫn còn. Ở một trường mẫu giáo vùng nông thôn, 191 người lớn đang nuôi con tham gia, một nhóm tự học khóa trực tuyến, thêm 2 buổi thảo luận nhóm. Hai tuần sau khi học xong, họ báo cáo hành vi ngược đãi con ít hơn khoảng 33% (IRR 0,67) so với nhóm chỉ được phát sách để đọc. Ba tháng sau, vấn đề hành vi của con cũng ít đi (d = −0,40). 《Luật Thúc đẩy Giáo dục Gia đình》 yêu cầu cha mẹ tự giác học kiến thức giáo dục gia đình. Trường tiểu học, trung học và mẫu giáo có thể mở trường dành cho cha mẹ, định kỳ tổ chức hướng dẫn giáo dục gia đình công ích. Ủy ban cư dân, ủy ban thôn dân có thể mở trường dành cho cha mẹ ở khu dân cư. Chính quyền cấp tỉnh trở lên phải mở trường dành cho cha mẹ trực tuyến công ích và đường dây nóng dịch vụ. Cơ quan hướng dẫn giáo dục gia đình không được tổ chức đào tạo vì lợi nhuận (toàn quốc TQ, thi hành từ ngày 1 tháng 1 năm 2022)
- Mức chứng cứ
A
- Nguồn
Furlong M, McGilloway S, Bywater T, Hutchings J, Smith SM, Donnelly M. (2012). Behavioural and cognitive-behavioural group-based parenting programmes for early-onset conduct problems in children aged 3 to 12 years. Cochrane Database of Systematic Reviews, (2), CD008225. https://doi.org/10.1002/14651858.CD008225.pub2;Backhaus S, Leijten P, Jochim J, Melendez-Torres GJ, Gardner F. (2023). Effects over time of parenting interventions to reduce physical and emotional violence against children: a systematic review and meta-analysis. eClinicalMedicine, 60, 102003. https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2023.102003;Guo M, Morawska A, Sanders MR. (2016). A Randomized Controlled Trial of Group Triple P With Chinese Parents in Mainland China. Behavior Modification, 40(6), 825–851. https://doi.org/10.1177/0145445516644221;Wang W, Zhang H. (2026). A self-directed parenting program to reduce the risk of child maltreatment in rural China: A cluster randomized controlled trial. Child Abuse & Neglect, 173, 107937. https://doi.org/10.1016/j.chiabu.2026.107937;全国人大常委会 (2021). 家庭教育促进法(第十八、二十五、三十一、三十八、四十条). https://flk.npc.gov.cn/detail?id=ff8081817cac3b2d017cac5a6c6f0109
- Ghi chú
Chỉ tham khảo TQ: Hạng A vì có số liệu gộp từ Cochrane và nhiều thử nghiệm rút thăm chia nhóm. Các lớp trong thử nghiệm có vài điểm chung. Người dạy chỉ cách làm cụ thể, ví dụ chơi cùng con, khen, thưởng và kỷ luật. Cha mẹ phải tập và diễn tập ngay trong lớp, về nhà còn có bài tập. Lớp chỉ phát tài liệu hoặc chỉ thảo luận bị loại ra, nên chứng cứ này không áp dụng cho kiểu chỉ nghe một buổi giảng. Ở Trung Quốc, trường dành cho cha mẹ công ích dạy gì, dạy thế nào thì mỗi nơi một khác, chưa chắc thuộc loại này. Khi chọn lớp, bạn xem lớp có học liên tục vài tuần và bắt bạn tập cách làm cụ thể hay không. Trong các thử nghiệm được hai bài phân tích gộp đưa vào, tên lớp hay gặp là Triple P, Incredible Years. Sách này không giới thiệu cơ sở cụ thể hay sản phẩm thu phí. Hiệu quả giảm đánh mắng nhỏ đi sau một, hai năm, nên học xong bạn vẫn phải tiếp tục tập. Người hưởng lợi là con, cũng là chính bạn. Nếu con đã có vấn đề cảm xúc nặng, bạn đưa con tới khoa tâm thần hoặc khoa tâm lý trẻ em, xem mục 8 phần này (12 tới 18 tuổi làm một lần sàng lọc trầm cảm).
Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Chút ítLợi ích: LớnLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Trẻ emChứng cứ CChỉ áp dụng ở Trung Quốc
Luật cấm rõ dùng cách làm hại thân thể, tinh thần trẻ để cai nghiện mạng. Ở Hợp Phì, một trường đặc huấn còng cậu con trai mới đưa tới, khoảng 44 tiếng sau cậu chết. Học viện Dự Chương nhốt học sinh biệt giam, bốn người bị kết án, cha mẹ đòi học phí bị tòa bác.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền, còn tiết kiệm được một khoản học phí. Phần khó là lúc con làm ầm lên dữ nhất, bạn phải kiềm lòng không giao con cho người ngoài "quản giáo khép kín".
- Lợi ích
Điều 68 《Luật Bảo vệ Người Chưa thành niên》 quy định: bất kỳ tổ chức hay cá nhân nào cũng không được dùng cách làm tổn hại thân thể và tinh thần của người chưa thành niên để can thiệp việc họ sa đà vào mạng. Hai vụ án dưới đây đều có phán quyết của tòa. Vụ thứ nhất xảy ra ở Hợp Phì, An Huy. Tháng 8 năm 2017, cha mẹ của một cậu con trai 18 tuổi ký thỏa thuận với một trường đặc huấn để đưa cậu đi cai nghiện mạng. Người của trường cưỡng ép đưa cậu đi, nhốt vào phòng biệt giam, còng hai tay cậu vào song cửa sổ. Họ hạn chế việc ăn, uống và nghỉ ngơi của cậu, còn đánh cậu. Khoảng 44 tiếng sau, cậu chết. Kết luận giám định là nhiệt độ cao, bị hạn chế tư thế, thiếu ăn uống và chấn thương gây rối loạn nước và điện giải dẫn tới tử vong. Ngày 31 tháng 10 năm 2018, Tòa án nhân dân trung cấp thành phố Hợp Phì tuyên án sơ thẩm. Người phụ trách trường phạm tội cố ý gây thương tích và tội giam giữ trái phép, bị tuyên 16 năm tù. Bốn huấn luyện viên bị tuyên từ 1 năm đến 8 năm 6 tháng tù. Ngày 28 tháng 12 năm 2018, Tòa án nhân dân cấp cao tỉnh An Huy xử phúc thẩm, giữ nguyên bản án. Quyết định phúc thẩm ghi rõ trường này chưa được cơ quan quản lý phê duyệt, và mấy bị cáo đều không có tư cách giáo viên. Vụ thứ hai xảy ra ở Nam Xương, Giang Tây. Học viện Dự Chương mở năm 2013, hủy đăng ký và ngừng hoạt động vào tháng 11 năm 2017. Trong thời gian dạy học, nhà trường đưa một số học sinh vào "phòng giải tỏa phiền muộn" để nhốt biệt giam, cử người canh giữ, mỗi lần nhốt từ 3 đến 10 ngày. Ngày 28 tháng 4 năm 2023, Tòa án nhân dân quận An Nguyên, thành phố Bình Hương, xử lại ở cấp sơ thẩm và tuyên án: 5 bị cáo phạm tội giam giữ trái phép. Bốn người bị tuyên án tù có thời hạn; nguyên văn Tân Hoa xã là "二年十个月至十一个月不等的有期徒刑" (giữ nguyên, vì nguồn viết như vậy). Bốn người này còn bị cấm làm nghề liên quan tới giáo dục trong một thời hạn nhất định. Một người được miễn hình phạt. Cha mẹ yêu cầu bồi thường học phí và tiền đi lại, tòa không chấp nhận (toàn quốc TQ / An Huy / Giang Tây)
- Mức chứng cứ
C
- Nguồn
全国人大常委会 (2024 年修正). 未成年人保护法(第六十八条). https://flk.npc.gov.cn/detail?id=ff8081818f197cf001905e567af635a0;红星新闻 (2019-02-20). 追热点·18岁少年被铐着关禁闭两天死亡,戒网瘾学校5人获刑. https://static.cdsb.com/micropub/Articles/201902/5b98283216ea5d2e8eef7f8cb7d4dbbb.html(网页存档 https://web.archive.org/web/20261005013030/https://static.cdsb.com/micropub/Articles/201902/5b98283216ea5d2e8eef7f8cb7d4dbbb.html);新华社 (2023-04-28). 江西“豫章书院案”宣判 5名被告均服判不上诉. http://www.news.cn/2023-04/28/c_1129579126.htm(网页存档 http://web.archive.org/web/20230428212544/http://www.news.cn/2023-04/28/c_1129579126.htm)
- Ghi chú
Chỉ tham khảo TQ: Hạng C vì chỉ có từng vụ riêng lẻ, không có thống kê về việc loại trường này xảy ra chuyện bao nhiêu lần. Vụ ở Hợp Phì chỉ có báo chí đưa tin. Bài báo trích bản án sơ thẩm và quyết định phúc thẩm, còn trên trang web của tòa án không tìm thấy bản án gốc. Vụ Học viện Dự Chương là bản tin của Tân Hoa Xã về việc tòa tuyên án. Con mê game thì trước hết bạn làm theo mục 14 phần này (con mê game) để xem giấc ngủ, bài tập và hoạt động ngoài nhà có bị chiếm mất không. Nếu điểm số, giấc ngủ và quan hệ trong nhà cùng sụp, mà khuyên cũng không dừng được, bạn đưa con tới khoa tâm thần hoặc khoa tâm lý trẻ em để bác sĩ chẩn đoán rồi mới chữa. Con đã bị đưa vào thì bạn đón con về. Con nói bị nhốt hay bị đánh thì bạn báo cảnh sát. Người hưởng lợi là con.
Giấy phép
Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Chút ítLợi ích: NhỏLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Trẻ emChứng cứ BChỉ áp dụng ở Trung Quốc
Trẻ được học phòng vệ, trong diễn tập có người lạ dụ dỗ, các em làm động tác tự bảo vệ nhiều hơn hẳn. Nửa năm sau kiến thức vẫn còn, và trẻ không vì thế mà sợ hơn. Chưa đo được việc này có làm giảm bị xâm hại thật hay không. Người gây hại thường là người quen, nên hãy dạy con: chỗ nào không ai được chạm, bị chạm hay bị bảo giữ bí mật thì về nói.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền. Lúc tắm, thay đồ, nhân tiện dạy vài câu, rồi thỉnh thoảng hỏi lại. Khó ở chỗ cha mẹ ngại nói tên các bộ phận cơ thể, và khó khi con thật sự nói ra mà bạn phải kìm không mắng.
- Lợi ích
Cochrane năm 2015 gộp 24 thử nghiệm về lớp phòng chống xâm hại tình dục trong trường học, tổng cộng 5.802 học sinh từ 5 đến 18 tuổi. Các lớp này thường dạy vài điều: quy tắc an toàn, cơ thể thuộc về mình, bộ phận nào là riêng tư. Trẻ còn được học cách phân biệt loại chạm nào là không được, loại bí mật nào không nên giữ, và nên báo cho ai. Nhiều lớp cũng nhấn mạnh rằng xảy ra chuyện không phải lỗi của trẻ. Trước hết là xem trẻ có tự bảo vệ được không. Nhà nghiên cứu nhờ người đóng vai người lạ dụ dỗ, 2 thử nghiệm với 102 người. Trẻ học lớp làm động tác bảo vệ mình có OR 5,71 (95% CI 1,98–16,51, khoảng tin cậy), tức khả năng cao gấp khoảng 5,7 lần trẻ không học. Theo số liệu gốc, cứ 1.000 người thì khoảng 390 người không học làm được, còn người học là khoảng 795 người. Về kiến thức: 18 thử nghiệm với 4.657 người, điểm bài kiểm tra SMD 0,61 (0,45–0,78), 0,5 là mức trung bình. Sau nửa năm vẫn là 0,69 (0,51–0,87). 3 nghiên cứu với 795 người xem về tác hại: lo âu và sợ hãi của trẻ không tăng cũng không giảm (SMD −0,08, −0,22 đến 0,07). 3 nghiên cứu với 1.788 người xem trẻ có dám nói ra không. Trẻ nói ra việc bị xâm hại có OR 3,56 (1,13–11,24), cứ 1.000 người thì từ khoảng 4 người lên khoảng 14 người. Nhưng trẻ cùng lớp, cùng trường giống nhau, khi điều chỉnh theo yếu tố này thì không còn thấy khác biệt (OR 3,04, 0,75–12,33). Chất lượng chứng cứ của mọi kết quả ở mức trung bình. Các tác giả viết rõ, muốn biết các lớp này có thực sự giảm xâm hại tình dục hay không thì cần theo dõi dài hạn. Năm 2018, UNESCO và năm cơ quan Liên Hợp Quốc khác đưa ra hướng dẫn giáo dục giới tính. Hướng dẫn khuyến nghị từ 5 đến 8 tuổi nên dạy trẻ tên các bộ phận cơ thể, kể cả cơ quan sinh dục, và dạy trẻ biết bộ phận nào là riêng tư. Khi ai đó chạm vào trẻ hoặc khiến trẻ khó chịu, trẻ nên nói "không", đi khỏi đó, rồi báo cho người lớn tin cậy. Hướng dẫn ghi rõ xâm hại tình dục không bao giờ là lỗi của nạn nhân, kể cả khi người gây ra là người quen, người được tin cậy hay người trong nhà. Sổ tay phòng chống xâm hại tình dục của Nhân Dân Nhật báo có một cách nói dễ nhớ: chỗ được áo ba lỗ và quần đùi che thì không ai được nhìn, không ai được sờ. Điều 16 Luật Bảo vệ Người Chưa thành niên yêu cầu cha mẹ giáo dục an toàn cho con, nâng cao ý thức và năng lực tự bảo vệ. Điều 40 yêu cầu trường học, mẫu giáo giáo dục giới tính phù hợp độ tuổi. Khi trường học, mẫu giáo phát hiện xâm hại tình dục, quấy rối tình dục thì không được giấu, phải báo kịp thời cho công an và cơ quan giáo dục. Năm 2020, chín cơ quan của TQ, trong đó có Viện Kiểm sát Nhân dân Tối cao, lập chế độ báo cáo bắt buộc. Người phải báo gồm nhân viên trường học, mẫu giáo, bệnh viện, cơ sở giữ trẻ, ủy ban cư dân, ủy ban thôn, khách sạn. Khi làm việc phát hiện trẻ bị hoặc nghi bị xâm hại, họ phải báo công an ngay. Các trường hợp phải báo gồm: bộ phận sinh dục hoặc vùng riêng tư nghi có thương tích bất thường; bé gái dưới 14 tuổi nghi bị xâm hại tình dục, mang thai, hoặc phá thai. Thông tin người báo được giữ bí mật. Người báo cáo, nếu vì báo mà phát sinh tranh chấp, thì không chịu trách nhiệm pháp lý. Năm 2025, viện kiểm sát truy tố 42.873 người phạm tội xâm hại tình dục trẻ em, như hiếp dâm và dâm ô trẻ em, giảm 5,5% so với năm trước. Đây là 58,9% số người bị truy tố về tội xâm hại trẻ em. Trong các vụ xâm hại trẻ em bị truy tố năm đó, 3.852 vụ có manh mối từ báo cáo bắt buộc, chiếm 7,1%. Ý kiến năm 2025 của 16 cơ quan, gồm Tòa án Nhân dân Tối cao, nói rằng các vụ này người quen gây ra chiếm tỷ lệ cao. Có trẻ nhỏ thiếu ý thức phòng vệ, người giám hộ lại ít để ý, nên trẻ bị xâm hại mà chính mình cũng không biết.
- Mức chứng cứ
B
- Nguồn
Walsh K, Zwi K, Woolfenden S, Shlonsky A. (2015). School-based education programmes for the prevention of child sexual abuse. Cochrane Database of Systematic Reviews, (4), CD004380. https://doi.org/10.1002/14651858.CD004380.pub3;UNESCO, UNAIDS, UNFPA, UNICEF, UN Women, WHO (2018). International technical guidance on sexuality education: an evidence-informed approach (revised edition). https://www.unfpa.org/sites/default/files/pub-pdf/ITGSE.pdf;贵州省民政厅 (2024). 未成年人防性侵手册,请家长孩子查收!(转载人民日报). https://mzt.guizhou.gov.cn/xwzx/mzyw/202407/t20240723_85145012.html;全国人大常委会 (2024 年修正). 未成年人保护法(第十一、十六、四十条). https://flk.npc.gov.cn/detail?id=ff8081818f197cf001905e567af635a0;最高人民检察院等九部门 (2020). 关于建立侵害未成年人案件强制报告制度的意见(试行)(第二、三、四、十三、十五条). https://www.spp.gov.cn/xwfbh/wsfbt/202005/t20200529_463482.shtml;最高人民检察院 (2026). 未成年人检察工作白皮书(2025). https://www.spp.gov.cn/xwfbh/wsfbt/202606/t20260601_728630.shtml;贵州省民政厅 (2025). 最高法、最高检、民政部等16部门联合印发《关于依法从严惩处和防范性侵害未成年人违法犯罪的意见》(转载人民法院报). https://mzt.guizhou.gov.cn/xwzx/mzyw/202508/t20250807_88423354.html
- Ghi chú
Chỉ tham khảo TQ: Cho B vì số liệu đều từ lớp học trong trường, đo kiến thức và động tác diễn tập, không đo số ca bị xâm hại thật. Cha mẹ dạy ở nhà, không có thử nghiệm riêng. Ghi lợi ích nhỏ vì chỉ có chỉ số thay thế, không có số liệu xâm hại thật giảm bao nhiêu. Cách dạy theo các ý trên: dùng đúng tên các bộ phận cơ thể, nói cho trẻ biết chỗ nào là riêng tư. Nói thêm rằng ai bảo trẻ giữ bí mật, không cho nói với bố mẹ, thì phải về kể, kể sẽ không bị mắng. Khi trẻ nói ra, hãy tin ngay, đừng hỏi dồn xem có bịa không, cũng đừng mắng. Luật yêu cầu giáo viên, bác sĩ báo công an khi chỉ "nghi ngờ", cha mẹ không cần chờ đến khi chắc chắn. Nói với trẻ rằng đó không phải lỗi của con, rồi gọi 110 (số công an của TQ). Trước khi giám định thương tích, đừng tắm cho trẻ hay thay quần áo, xem phần 13, mục 42 (sau khi bị xâm hại). Dù người gây ra là ai, họ hàng hay thầy cô, đều phải báo công an. Hậu quả pháp lý khi người gây ra chưa đủ 14 tuổi, xem phần 9, mục 18 (người gây ra chưa đủ 14 tuổi). Nếu con của bạn bè kể với bạn, hãy báo cho cha mẹ đứa trẻ, cùng nhau trình báo công an. Với trẻ không quen, cứ gọi 110 để công an xử lý, đừng tự tìm người kia tính sổ. Luật ghi rõ bất kỳ ai cũng có quyền tố cáo với công an. Người hưởng lợi là trẻ.
Tiền: Không tốnThời gian: VừaÝ chí: Chút ítLợi ích: LớnLoại lợi ích: TiềnDành cho: Trẻ emChứng cứ BChỉ áp dụng ở Trung Quốc
Ở Trung Quốc, trẻ phải đủ 12 tuổi mới được đi xe đạp ra đường, đủ 16 tuổi mới được đi xe điện. Có vụ một bé 14 tuổi dùng tài khoản của mẹ quét mã thuê xe điện chia sẻ, gây thương tật cấp 10 cho người khác, tòa buộc cha mẹ bồi thường khoảng 187.000 nhân dân tệ. Trẻ chưa đủ tuổi bị đâm, dù đối phương chịu hoàn toàn trách nhiệm, tòa vẫn có lúc bắt bên trẻ tự chịu một phần.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền, nhưng phải đổi cách đi học: cha mẹ đưa đón, đi xe buýt hoặc đi bộ. Khó ở chỗ bạn bè đều đi xe, con sẽ đòi.
- Lợi ích
《Điều lệ thi hành Luật An toàn Giao thông Đường bộ》 Điều 72 quy định, trên đường, người "điều khiển xe đạp, xe ba bánh phải đủ 12 tuổi trở lên". Cùng điều đó quy định, "điều khiển xe đạp điện và xe lăn cơ giới dành cho người khuyết tật phải đủ 16 tuổi trở lên". Vi phạm thì theo Điều 89 Luật An toàn Giao thông Đường bộ bị cảnh cáo hoặc phạt 5 đến 50 nhân dân tệ, không chịu phạt thì có thể bị giữ xe. Tiền phạt không nhiều, quan trọng là các khoản bồi thường sau tai nạn. Điều 1188 Bộ luật Dân sự quy định, người chưa thành niên gây thiệt hại cho người khác thì người giám hộ chịu trách nhiệm bồi thường. Nếu bản thân trẻ có tài sản thì bồi thường từ tài sản đó trước, không đủ thì người giám hộ bồi thường. Tòa án huyện Liên Giang, Phúc Kiến từng xử một vụ. Tháng 5 năm 2022, em bé vừa tròn 14 tuổi dùng tài khoản của mẹ quét mã thuê xe điện chia sẻ. Em đâm vào một người đi xe điện, người này bị thương tật cấp 10, cảnh sát giao thông xác định em chịu hoàn toàn lỗi. Công ty cho thuê và công ty bảo hiểm nói rằng thỏa thuận người dùng yêu cầu từ 16 tuổi trở lên, em không phải người điều khiển hợp pháp nên không bồi thường. Tòa tuyên cha mẹ em phải bồi thường khoảng 187.000 nhân dân tệ (chính xác là 187.017,83 nhân dân tệ). Trẻ bị đâm cũng thiệt. Một thẩm phán ở Bắc Kinh từng ghi lại một vụ: bé 10 tuổi đi xe đạp tan học, bị xe điện đâm thành thương tật cấp 10, cảnh sát xác định đối phương chịu hoàn toàn lỗi. Điều 1173 Bộ luật Dân sự quy định, nếu người bị hại có lỗi trong việc gây thiệt hại thì người gây thiệt hại có thể được giảm trách nhiệm. Tòa dựa vào đó, xác định trẻ đi đường khi chưa đủ 12 tuổi và người giám hộ không ngăn cản, nên bắt bên trẻ tự chịu một phần thiệt hại. Thương tích cũng nặng hơn. Một trung tâm chấn thương ở Israel từ 2014 đến 2016 tiếp nhận 337 trẻ bị thương do giao thông. Trẻ bị thương vì xe đạp điện có chấn thương sọ não chiếm 13%, còn trẻ đi xe đạp thường là 3%. Sau khi tính thêm các yếu tố khác, khả năng bị thương nặng của trẻ đi xe đạp điện cao gấp khoảng 2,6 lần trẻ đi xe đạp thường (OR 2,56, 95% CI 1,1–5,88, khoảng tin cậy) (toàn quốc / Phúc Kiến / Bắc Kinh / Israel).
- Mức chứng cứ
B
- Nguồn
国务院 (2017 年修订). 道路交通安全法实施条例(第七十二条). https://flk.npc.gov.cn/detail?id=ff8080816f3cbb3c016f40f566c10e23;全国人大常委会 (2021 年修正). 道路交通安全法(第八十九条). https://flk.npc.gov.cn/detail?id=ff8081817ab231eb017abd617ef70519;全国人大 (2020). 民法典(第一千一百七十三、一千一百八十八条). https://flk.npc.gov.cn/detail?id=ff808081729d1efe01729d50b5c500bf;广州市司法局 (2024-11-28). 14岁孩子骑共享电动车,竟把人撞致十级伤残……(转载央视网等). https://sfj.gz.gov.cn/ztlm/fzxc/yasf/content/post_9915896.html(网页存档 http://web.archive.org/web/20250421103222/https://sfj.gz.gov.cn/ztlm/fzxc/yasf/content/post_9915896.html);秦鹏博 (2024-08-29). “半大孩子”怎样骑行才安全又合规. 北京政法网(来源京法网事). https://www.bj148.org/123/202408/t20240829_1667638.html;Zmora O, Peleg K, Klein Y (2019). Pediatric electric bicycle injuries and comparison to other pediatric traffic injuries. Traffic Injury Prevention, 20(5), 540-543. https://doi.org/10.1080/15389588.2019.1608361
- Ghi chú
Chỉ tham khảo TQ: Cho B vì điều luật và hai vụ án đều đã kiểm tra, nhưng số liệu thương tích chỉ đến từ một bệnh viện nước ngoài, chưa tìm được thống kê tai nạn theo độ tuổi trong nước. Vụ Liên Giang lấy từ bản đăng lại trên mục phổ biến pháp luật của sở tư pháp, chưa tìm được bản án gốc. Ghi lợi ích lớn là dựa trên mức bồi thường 187.000 nhân dân tệ của vụ đó để tính theo khía cạnh tiền bạc, không phải mọi vụ tai nạn đều bồi thường mức này. Thỏa thuận người dùng của xe điện chia sẻ cũng yêu cầu từ 16 tuổi trở lên, đừng cho con dùng tài khoản của mình để quét mã. Khi đã đủ tuổi, đi xe cũng phải đội mũ bảo hiểm, xem phần 1, mục 2 (đội mũ và cài quai) và phần 22, mục 12 (đội mũ khi đi xe đạp địa hình). Người hưởng lợi chủ yếu là trẻ, còn người bồi thường là chính cha mẹ.
Tiền: Không tốnThời gian: ÍtÝ chí: Chút ítLợi ích: LớnLoại lợi ích: Sức khỏe, tuổi thọDành cho: Trẻ emChứng cứ B
Trẻ bị chấn động não mà vẫn chơi tiếp thì trung bình mất 44 ngày mới hồi phục; trẻ dừng ngay thì khoảng 22 ngày. Va đầu xong thấy không ổn thì hôm đó đừng chơi nữa, chờ bác sĩ cho phép. Nôn liên tục, lơ mơ không gọi dậy được, nói lắp, co giật hoặc đau đầu ngày càng nặng thì đi cấp cứu ngay.
Xem chi tiết
- Chi phí
Không tốn tiền. Cho trẻ rời sân, hôm đó không tập lại cũng không thi đấu. Khó ở chỗ đang thi đấu gấp, trẻ tự nói "không sao", huấn luyện viên và cha mẹ đều muốn cho trẻ chơi tiếp.
- Lợi ích
Chấn động não là não bị rối loạn tạm thời sau khi đầu bị va đập, thường không thấy rõ trên phim chụp. Một nghiên cứu ở Mỹ theo dõi 69 vận động viên bị chấn động khi thi đấu, trung bình khoảng 15 tuổi. 35 người dừng chơi ngay, trung bình hồi phục sau 22,0 ngày. 34 người có triệu chứng mà vẫn chơi tiếp, trung bình 44,4 ngày (P=0,003, ít khả năng do ngẫu nhiên). Người chơi tiếp có khả năng hồi phục kéo dài quá 21 ngày cao gấp 8,80 lần người dừng ngay. Năm 2022, Hội nghị Quốc tế về Chấn động não trong thể thao ở Amsterdam đưa ra một đồng thuận. Theo đó, ai bất tỉnh, co giật, đứng không vững, lú lẫn, thay đổi hành vi hoặc quên chuyện đã xảy ra thì phải dừng ngay. Những người này trong ngày không được quay lại thi đấu hay tập luyện. Ngoại lệ là khi nhân viên y tế có kinh nghiệm kiểm tra tại chỗ và xác định không phải do chấn động não. Hướng dẫn của Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh Mỹ (CDC) cho cha mẹ và huấn luyện viên viết trực tiếp hơn: có triệu chứng đáng ngờ thì dừng ngay, trong ngày không chơi lại, chờ bác sĩ cho phép. Hướng dẫn cũng nói đừng tự đánh giá mức độ nặng nhẹ, chỉ nhân viên y tế mới đánh giá được. Hướng dẫn liệt kê các dấu hiệu phải đi cấp cứu ngay: co giật, không nhận ra người hoặc nơi chốn, nôn đi nôn lại, hành vi bất thường, ngày càng lú lẫn hoặc bứt rứt. Thêm nữa là sau khi bất tỉnh thì ngày càng buồn ngủ, không gọi dậy được, nói lắp, tay chân yếu hoặc tê. Cuối cùng là đau đầu ngày càng nặng và không dịu đi, hai đồng tử to nhỏ khác nhau hoặc nhìn đôi.
- Mức chứng cứ
B
- Nguồn
Elbin RJ, Sufrinko A, Schatz P, et al. (2016). Removal From Play After Concussion and Recovery Time. Pediatrics, 138(3), e20160910. https://doi.org/10.1542/peds.2016-0910;Patricios JS, Schneider KJ, Dvorak J, et al. (2023). Consensus statement on concussion in sport: the 6th International Conference on Concussion in Sport-Amsterdam, October 2022. British Journal of Sports Medicine, 57(11), 695-711. https://doi.org/10.1136/bjsports-2023-106898;CDC (2025). Signs and Symptoms of Concussion. HEADS UP. https://www.cdc.gov/heads-up/signs-symptoms/index.html;CDC. How to Respond. HEADS UP. https://www.cdc.gov/heads-up/response/index.html
- Ghi chú
Mức B vì hai nhóm chơi tiếp và dừng ngay không được chia ngẫu nhiên, số người cũng ít. Lợi ích được ghi lớn vì thời gian hồi phục rút gần một nửa. Đồng thuận còn nói: hai ngày đầu hạn chế nhìn màn hình, có thể đi bộ nhẹ, sau 24 đến 48 giờ thì tăng dần theo mức chịu được. Nhưng các môn có nguy cơ va chạm hay té ngã thì phải chờ bác sĩ cho phép. Đội mũ khi đi xe, khi trượt tuyết xem phần 22, mục 12 (đội mũ khi đi xe đạp địa hình). Người già va đầu mà vài tuần sau mới có vấn đề, xem phần 13, mục 10 (người già từng va đầu). Người hưởng lợi là trẻ.